Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Друзья,спасите-помогите!)
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=9475		 Страница 1 из 1
Автор:  ЗеленаяХанна [ 28 окт 2014, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Друзья,спасите-помогите!)
Здравствуйте все! :thank_you:
Вас так много...я все читаю...читаю...глазки мои уже разбежались и сбежались в кучку :girl_crazy:
Я тут новичек абсолютнейший...в феврале 2012 я решила признаться себе в любви и резко бросила курить и пить пиво и прочие алкогольные напитки..начала типа здоровый образ жизни :connie_girl_pet_kitty:
Вот только жрать начала все что не приколочено и на ночь...в итоге прибавила 14 кг точно лишних :cry:
Сейчас решила попробовать ДД...вот сижу...первый день на атаке...хомячу курочку..
скажите мне пожалуйста...а можно на атаке есть селедку??ну не могу я жить без соленого... :girl_cray2:
Автор:  Nатали [ 29 окт 2014, 06:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Друзья,спасите-помогите!)
ЗеленаяХанна писал(а):
а можно на атаке есть селедку??ну не могу я жить без соленого... :girl_cray2:

Можно, но не увлекайтесь. И учитывайте, что соль задерживает воду, значит после соленой селедки не ждите отвесов.

ПыСы. Желательно тему в разделе называть по обсуждаемому продукту, чтобы другим форумчанам было понятно о чем вопрос. :Implication:
Автор:  ЗеленаяХанна [ 29 окт 2014, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Друзья,спасите-помогите!)
Nатали писал(а):
ЗеленаяХанна писал(а):
а можно на атаке есть селедку??ну не могу я жить без соленого... :girl_cray2:

Можно, но не увлекайтесь. И учитывайте, что соль задерживает воду, значит после соленой селедки не ждите отвесов.

ПыСы. Желательно тему в разделе называть по обсуждаемому продукту, чтобы другим форумчанам было понятно о чем вопрос. :Implication:


Спасибо :yes4:
Автор:  Michaela2015 [ 03 июн 2015, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Друзья,спасите-помогите!)
Nатали писал(а):
ЗеленаяХанна писал(а):
а можно на атаке есть селедку??ну не могу я жить без соленого... :girl_cray2:

Можно, но не увлекайтесь. И учитывайте, что соль задерживает воду, значит после соленой селедки не ждите отвесов.

ПыСы. Желательно тему в разделе называть по обсуждаемому продукту, чтобы другим форумчанам было понятно о чем вопрос. :Implication:

Ну вот, а в книге стоит, что селедку можно есть сколько хочешь! И даже отвесы есть. Сама на себе проверила.
Автор:  Nатали [ 04 июн 2015, 06:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Друзья,спасите-помогите!)
Michaela2015 писал(а):
Ну вот, а в книге стоит, что селедку можно есть сколько хочешь! И даже отвесы есть. Сама на себе проверила.

Несказанно раза за вас! :Implication:
Но книге речь идет о несоленой сельди, ее можно без ограничений.
А про соль у Дюкана написано:
"Моя диета в сочетании со своей гидрофобной функцией не станет по-настоящему эффективной до тех пор, пока вы не сведете к минимуму потребление соли, что поможет воде быстрее пройти через весь организм. Эта мера вполне сопоставима с бессолевой диетой при лечении кортизоном.
9 граммов соли удерживают 1 л воды, и для того, чтобы вернуть свой прежний вес после приема слишком соленой пищи, потребуется день или два"
Как-то так! :ok:
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/