Форум о диете Дюкана

Добрый день. На диете с 1 августа. Вес большой. Всё шло просто чудесно, без особого труда теряла килограммы. К 1 сентября вес был 115,5 кг. Рада была безумно. Даже ходить стало легче. Вчера взвешиваюсь - и в шоке смотрю на весы - +0,5 кг. Ну ладно, взяла себя в руки, решила продолжать как ни в чем не бывало. Сегодня взвешиваюсь еще +1 кг.
Еще только когда начала диету прочитала на одном форуме, что женщинам после 50 лет нельзя сидеть на белковой диете. Но у Дюкана в книге есть раздел про менопаузу, т.е. подразумеваются женщины после 50, решила я и начала диету.
И тут такой облом. Я в отчаянии. Неужели правда про возраст и белковую диету? Что делать?

Не надо опускать руки! Продолжайте, пожалуйста. Такое бывает - вес возвращается, но потом уходит с большим минусом. Только постарайтесь пока исключить дополнительные продукты и вы прорветесь. У меня есть знакомая (старше вас), вес такой же, за два месяца более 20 кг, но она без излишеств Дюканит.

Спасибо. Стараюсь взять себя в руки. Решила пока посидеть на Атаке дня 3.

trikota, гинеколог моей мамы как раз советует белково-овощную диету во время менопаузы.

А, понятно, спасибо. Я тогда порылась в инете по поводу вреда белковой диеты, ничего не нашла, да и на том форуме спрашивали, что же в ней плохого, но тот кто это написал, так и не ответил. А сомнение как-то немного оставалось.

Все-таки я сдвинулась в сторону уменьшения.
С понедельника только те продукты, что на Атаке разрешены, но я это спокойно переношу. Я думаю была задержка жидкости, уже вечером увидела отечность на ногах.

Спасибо, что переименовали тему, а то я переживала, что тема получилась очень депрессивная.