Форум о диете Дюкана

Девочки, сос!!! Забываю все!!!

у меня память стала очень плохой после пережитых стрессов еще студенткой... Ничего не помогло, но я как-то с этим жила... (ну такой я эмоциональный человек... или была...)

Но после диеты, это что-то... У меня уже по этому поводу и на работе были проблемы, да и в семейной жизни...

Я уже опоздала/не пришла на несколько встреч на работе... В пятницу забыла и не взяла чек, который нам нужен был для выплаты аренды за квартиру, которую только снимаем. Без этого контракт не подписали бы, а банк в субботу закрыт... Пишу, чтобы поняли, что забываю важные вещи...

Витамины пью.

Что еще можете посоветовать, чтобы не навредить диете и помочь памяти?

Я посоветую проверить кровоснабжение мозга (доплерографию хотя бы сделать) и начать активно массировать шейный отдел позвоночника ( от уровня лопаток и до затылка). (пусть муж постарается)

Ну а кушать, наверное побольше жирной рыбы и морскую капусту, ее можно сушеную купить и самой с луком делать.

И еще, говорю, как человек пару лет назад с таким столкнувшийся, найдите время и дойдите до хорошего невропатолога. Это могут быть процессы просто наложившиеся на диету, но не связанную с ней напрямую. Надеюсь, онемений в руках не ощущаете?