| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Психология https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=44&t=3784 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Echo4ka [ 26 мар 2012, 19:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Психология |
Здравствуйте, дорогие форумчанки) Похудела почти на 18кг, а психологически все еще ощущаю себя пухлой девочкой. Коллеги на работе говорят, что уже не надо худеть, что еще немного и стану скелетом. Но я вижу себя в зеркале, одна моя разумная сторона говорит мне, что реально еще немного и стану тощей, а вторая (оставшаяся от пухлой девочки), говорит что почти ничего и не изменилось. Как перестроить восприятие себя как другого человека? Может есть какие-нибудь методики? |
|
| Автор: | NataliNatali [ 26 мар 2012, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психология |
У меня так было. И когда набрала лишний вес, и когда избавилась. Ваш вес тот, в котором вы ощущаете себя комфортно и легко. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|