Форум о диете Дюкана

второй день после еды в желудке тяжесть как будто камней напихали:( вроде порции не очень громадные, раньше могла в три раза слопать и ничего не болело причем и от овощей, и от мяса такая бяка
проблем со стулом нет
может кто-нибудь сталкивался с таким? что делать- порции уменьшить может?

у меня такое бывает, если я слишком много съела

Хм, может и правда желудок уменьшился и порции многоваты попробую завтра уменьшить, посмотрим что получится

Мне кажется, следует больше пить во время еды, тогда неприятных ощущений не будет.

мне кажется это отруби разбухают

Забыла сказать, что в Донецке можно продукты из Стевии купить, есть такая кондитерская Стевиясан. Там и чаи, и сахзамы в сиропе и порошке, таблетированные....это в районе конечной восьмерки трамвая на Золотом кольце