Форум о диете Дюкана

помогите пожалуйста!!4 дня атаки,у меня сегодня третий,начиная с сегодняшнего дня начались сильные головные боли ,даже таблетка мало помогает! что делать???я даже три маленьких кусочка шоколадки черной съела ,т.к терпеть боль уже нет сил!!!!!!и ,что же мне теперь начинать с начала атаку из-за шоколадки??

спокойно.... головная боль пройдет... конечно, у организма ломка... его лишили привычных углеводов в неограниченном количестве.... такое было у многих... все выжили.... не надо снова на атаку... спокойно дюканимся дальше.... все будет хорошо...

Кстати да. Дюканю с 1 июля, последние три дня были дикие головные боли, сиден на спазмалгоне, иначе головы не поднять.

спасибо вам за ответы!!!и за поддержку

надо разобраться почему беспокоят боли...может как писали выше ломка организма, а может хандроз, а может внутричерепное давление....
в любом случае на данный момент для меня оказался самым лучшим средством обычный нурофен, меня боли беспокоят часто по разным причинам, если обычно принимаемые таблетки не помогают, пью нурофен и на 8!!!! часов забываю о боли, мне кажется это важно в дни соблюдения какого либо особого образа питания, всем удачи! не болейте!

надо разобраться почему беспокоят боли...может как писали выше ломка организма, а может хандроз, а может внутричерепное давление....
в любом случае на данный момент для меня оказался самым лучшим средством обычный нурофен, меня боли беспокоят часто по разным причинам, если обычно принимаемые таблетки не помогают, пью нурофен и на 8!!!! часов забываю о боли, мне кажется это важно в дни соблюдения какого либо особого образа питания, всем удачи! не болейте!

Читала методику другого автора, тоже основанную на отсутствии сахара - рекомендовал витаминно-минеральный комплекс с хромом.

Второй и третий день атаки тоже очень болела голова. Таблетки не помогали. Сладкого за эти два дня- ноль. Не было дома разрешенных сладостей. Вечером второго дня купила сах-зам. Но голова так болела, что не хотелось уже ничего, даже сладкого.
На третий день проспала полдня. Выпила черный крепкий сладкий чай с ягодами годжи. Прошло. Даже без таблетки.
В обед закрепила результат яичным десертом с сахарозаменителем и обезжиренным йогуртом тоже с сахарозаменителем)))
Организм не заподозрил подвоха и воспринял все "сладкое" с благодарностью))

Сегодня 4 день на диете. Атака у меня рассчитана на 6 дней. Сегодня уже третий день не переставая болит голова и отекает лицо. Таблетки не помогают.
Что можно еще сделать, посоветуйте пожалуйста

у меня такая же проблема, 4-й день атаки и второй день жутко болит голова(( таблетки не помогают