Форум о диете Дюкана

Всем доброго дня и хороших отвесов!!!! Я тут поискала такую темку - не нашла. Открыла свою - очень нужны ваши советы!!!
Я сегодня на 4-м дне атаке, как дохтор прописал. Вес уходит отлично. Вот только сегодня еле встала утром с кровати - шатнуло так, что чуть не упала. По стеночке добралась до туалета. Думала пройдет, просто встала резко, но нет((( Да, кофейку попила - немного отпустило. Но все равно, как в замедленном кино хожу((( Давление упало 85 на 55. А сахар у меня постоянно пониженный был, моя терапевт советовала утро начинать со стакана сладкого чая. Да еще работа такая ( бухгалтер ), что рассеянность и торможение мне боком обернется. Девочки подскажите как повысить свой тонус, давление и сахар можно другими способами??? Может медикоментозными? Может быть кто сталкивался с такой проблемой? Завтра первый день БО, может конечно немного лучше станет конечно. Надеюсь)))

да просто есть надо почаще, и совершенно не обязательно сладкое, а просто - еду, любую. дюкан этому очень способствует и совершенно не противоречит. ешьте каждые 2-3 часа понемножку, спать не ложитесь голодной.

Спасибо Тань за ответ))) Только ем я много, даже удивляюсь - как я худею-то на таком питании - и рыба, и мясо, и блинчики дюкановские))) И на ночь вчера пару котлеток съела и обезжиренным айраном запила.

На такой случай нужно обязательно поднять сахар в крови... Откуда ты знаешь какие процессы в организме, уверена гормоны перед диетой ты не проверила с врачами не консультировалась, это может быть и опасно, говорю тебе как знающий эту облость человек.
На случай таких вод приступов имей упаковку глюкозы ( таблетки)
Как явствуешь слабость таблетку под язык. Это не еда а именно таблетка для таких вот приступов

Спасибо Радистка Кэт))) Ник у тебя классный))) У меня глюкоза есть в аптечке - надо будет в сумочку бросить. А еще посоветовали настойку элеутерококка пить. А завтра первый день БО и я воспользуюсь этим - с утра поем салат из свеклы))) Думаю полегчает)))

Бирюза писал(а):Спасибо Радистка Кэт))) Ник у тебя классный))) У меня глюкоза есть в аптечке - надо будет в сумочку бросить. А еще посоветовали настойку элеутерококка пить. А завтра первый день БО и я воспользуюсь этим - с утра поем салат из свеклы))) Думаю полегчает)))

Полегчает, в свекле сахара много но просто так ее есть лично мне невкусно. Про глюкозу: не перебарщи как отпустит выплюнь остаток.. И не превращав ее в конфеты

Я согласна с Радисткой - наверное, хорошо бы к врачу сходить.... НА БО дне будет полегче, у меня так и случилось, но все же запускать процесс не безопасно.

Бирюза писал(а): Да еще работа такая ( бухгалтер ), что рассеянность и торможение мне боком обернется.

Нужно принимать витамины! Обчзательно. Я принимаю компливит 45+ для женщин и дополнительно препарат женьшеня (Гербион женьшень). На Атаке организм втягивался, сейчас летаю. Я еще и препарат хрома принимаю, он тягу к сладкому напрочь убивает))))

у меня низкое давление, когда плохеет, пью таблетки Кофеин (они разные бывают), вроде помогает
а кофе и крепкий чай, по-моему, наоборот для гипертоников

Kudryashka писал(а):у меня низкое давление, когда плохеет, пью таблетки Кофеин (они разные бывают), вроде помогает
а кофе и крепкий чай, по-моему, наоборот для гипертоников

кофе и крепкий чай повышают давление, они никак не могут быть для гипертоников, т.е. людей с повышенным давлением.