Форум о диете Дюкана

Девченки, понимаю, что нужны витамины.
Дюкан пишет про витамины без сахара, про пивные дрожжи.
В российских реалиях: кто что покупает себе и как принимаете?

shafran писал(а):Девченки, понимаю, что нужны витамины.
Дюкан пишет про витамины без сахара, про пивные дрожжи.
В российских реалиях: кто что покупает себе и как принимаете?

я пью алфавит диета или алфавит диабет - оба без сахара. но для меня не проблема пить витамины 3 раза в день, у меня есть и другие постоянные лекарства, поэтому вместе с ними вспоминаю и про витамины.

shafran писал(а): В российских реалиях: кто что покупает себе и как принимаете?

Подойдут любые поливитамины, продающиеся в аптеках.

Nатали писал(а):

shafran писал(а): В российских реалиях: кто что покупает себе и как принимаете?

Подойдут любые поливитамины, продающиеся в аптеках.

так они же с сахаром вроде?

А дрожжи пивные (в книге про них даже написано), какие покупать, и как их принимать?

shafran писал(а):

Nатали писал(а):Подойдут любые поливитамины, продающиеся в аптеках.

так они же с сахаром вроде?

Ну обычно в составе поливитаминов встречается не САХАР, а сахзамы...
Если вам это ТАК принципиально, выберите в аптека по составу БЕЗ содержания сахарозамениталя.

shafran писал(а):А дрожжи пивные (в книге про них даже написано), какие покупать, и как их принимать?

Дрожжи пивные - это комплекс витаминов группы В. Если вы будете пить поливитамины, то дрожжи не нужны.

Спасибо!

Девочки пейте витамины -которые вам подходят!!!!!!!!!
Только обязательно пейте. Не рассматривайте состав на молекулярном уровне ... Из 2-ух зол выбирайте меньшее. При любой диете обязателен приём витаминов!!!!!!!!!!