Диета и грудное вскармливание

[Nadfy]

Девочки, кто-нибудь совмещал диету и ГВ? Как у вас дела обстояли с лактацией? В книге Дюкан пишет, что на ГВ диету надо начинать с этапа закрепления, но у меня не вышло(кг не уходили), я решила начать с атаки и т.д. И вот минус 5 кг за 1,5 месяца, но и лялька не прибавляет. Нам сейчас 7,5месяцев, я активно ввожу прикормы. У кого какие мысли на этот счет, поделитесь!

[Спаниелька]

Как в итоге у вас с диетой и совмещением ее с ГВ?

[Мармеладка]

Я совмещала ГВ и Дюкана. Была на закреплении, вес уходил, но мне казалось, что малышу не хватает молока, весы показывали, что все хорошо. Сейчас я тоже кормлю, малышке 2,5 месяца. Овощи-фрукты себе позволяю немного, а вот хлеб, крупы, картофель, сладкое убрала. Думаю, что ничего страшного, если не буду это есть. Но вот будет ли при таком моем меню уходить вес, вопрос. Пока уходит, дальше посмотрим.
Nadfy, здоровья Вам и вашему чудо, и пусть у Вас вес убывает, а у малыша прибывает. Удачи!

[Нозер]

здравствуйте,девчёнки сыночку уже 13,5 мес, ещё на ГВ, (ночью и перед дневным сном,ну и когда соскучится за сисей )я на ДД всего 5 дней, но могу смело заявить, что молоко как было-так и есть...правда не знаю как у мам маленьких деток-лично я не решалась на диеты раньше именно из-за боязни потери молока...да и о такой замечательной диете узнала буквально пару недель назад прошла три дня атаки (с нарушениями-могла сьесть одну печеньку в день,типа я ж на ГВ,мне можно нарушать )итог -2 кг,но у меня щас КД, да и весы электронные на неровном полу показывают вес как сами хотят...но по себе вижу, что действительно пару кг ушло...буду дальше чередоваться
Nadfy, может ваш ребенок ещё слишком зависит от вашего молока, у нас например сын начал нормально наедаться прикормами месяцам к 9...может целесообразней ещё немного подождать, а потом серьезно заняться своим весом-решать вам