Девочки подскажите, у кого бывают приступы гастрита и как это совмещаете с диетой, просидела 4 дня на Атаке(скинула кстати всего 1,4 кг с 70 кг идеальный вес 59,9) и на 5 день приступ, есть ничего не могу, мне можно только овсяный отвар, что запрещено диетой, ЧТО делать?

Я принимаю мукофальк, помогает, хотя назначение у него другое, но врач порекомендовал его при такой диете (на 20 дней). Еще ферментное что-нить: креон, холензим, мезим и пр. (это лучше у гастроэнтеролога спросить, что лучше именно Вам - зависит от многих факторов). Отруби запариваю, лепешками не ем, и все паровое, пока обострение.

Спасибо попробую воспользоваться советом, лекарства у меня свои, выписанные врачом

Всем привет! Я - из новичков-мега-толстячков.
Сижу на атаке 3-й день, и та же проблема - желудок начал капризничать.
Результаты на весах радуют, но ощущения не самые приятные.
Сухость в горле, периодами тяжесть в желудке и... изжога, которой никогда не страдала
Это наверно оттого, что всё белки-белки-белки....
Одно мясо есть тяжело, а от кисломолочки, видимо как раз и изжога.
А так насторилась не сдаваться. Но вот думаю... не доведет ли меня эта борьба до гастрита ?
Друзья! Подскажите плз, какие белки полегче? Мне только рыба да морепродукты видятся в этом качестве....
Ну... кефирчики нулевки - это ДА, но по вышеуказанной причине думаю их минимизировать... может кто поделится опытом?
Про креон/мезим уже размышляла.....может и правда мукофальк поможет?
Заранее всем благодарна и желаю всем успехов!

Я тоже с гастритом, если долго не ем- голодные боли.
Я нашла такое решение- варю по утрам кашу из молока 0,5% + вода пополам, и овсяные отруби в количестве, согласно фазе диеты.
Посолить, немного жидкого сахарозаменителя, варить минут 10-15, пока не станет консистенцией как овсяный отвар.
И запиваю всегда белки, стакана 2 воды точно с приемом пищи выпиваю, потом уже и чай с молоком. И желудок ведет себя прекрасно.
А изжога чаще всего от кофе и алкоголя. Исключите и все будет в порядке.

Ну... алкоголь в моем случае исключается, это точно, поскольку я его не употребляю, а вот КОФЕ....да, грешна попробую не пить.
И за совет про воду спасибо ))
Успехов всем!

Уважаемая olgasel, большое Вам спасибо.
Сделала сегондя себе а-ля кашку по Вашей рекоммендации, кофе не пила: изжоги.......кажется....... нееет!!!! УРАА!!
А то мне еще пилить и пилить до финиша - я уж и не знала как быть, а тут такое подспорье

Как я рада, теперь можно расслабиться по поводу здоровья и мирно плыть в круизе!

У меня была проблема с мясом на одной диете похожей, теперь я поняла, прочитав книгу, что надо действительно запивать все большим количеством жидкости (только не холодной, а теплой. Холодную только между приемами пищи), и реально долго пережевывать.

Сегодня первый день атаки, к вечеру самочувствие нормальное именно потому, что я следовала этим рекомендациям.

Первым делом не паникуйте, выход всегда есть, я вот теперь руководствуюсь советами из этого интервью http://vipmed.ru/%C2%ABzolotye-pravila% ... dka/46606/ очень толковый материал с известным гастроэнтерлогом
советы очень помогли