Форум о диете Дюкана

Прошел Атаку (6 дней) и похудел на 6.3 кг (120.1 - 113.. А потом сразу же заболел гриппом ну или чем-то похожим. Неделю лечил горло и температуру 39..

Переболел, и вот за неделю я набрал 1 кг. Потому что придерживаться диеты когда температура под 40 мне было тяжело.

Собственно вопрос: нужно ли повторить Атаку 3-4 дня? Или сразу переходить к чередованию?

Darker писал(а): Собственно вопрос: нужно ли повторить Атаку 3-4 дня? Или сразу переходить к чередованию?

Нет, Атаку повторять не нужно. Переходите на Чередование.

Спасибо огромное ))

Darker писал(а):Спасибо огромное ))

На здоровье. Удачи!

Кста, результат за Атаку - супер!