Такой вот вопрос, форумчане: на Чередовании приближаюсь к долгожданному весу, но...это утренний показатель, до еды. В течение дня он прибавляется на 1,5-2 кило. Собственно вопрос, каким Дюкан считает идеальный вес, в течение дня(на полный желудок) или утренний? Мне б хотелось что б идеальный был в течение дня все-таки, но тогда утром я буду совсем тощей . Все же 2 кило это значительно.

Даже не знаю что и сказать. Вообще какая нам разница, какой вес считает Дюкан идеальным?. Это нужно решать самому. А за день естественно вес колеблется от +2 кг до - 2 кг. Так что это норма. Осталось только Вам решить, какой вес для вас идеальный. И опять, вы же не кушаете каждый день и не пьете одинаковое количество еды и жидкости. Да если даже и одинаковое количество ежедневно, все равно организм реагирует на всё по-своему и сегодня может на это показать плюс, а завтра минус.

Взвешиваться принято (и не только по Дюкану) утром после туалета натощак. Это и есть ваш реальный вес (если вы про это спрашивали ).

Натусик, я с тобой согласна полностью. Вот только не всех видимо это устраивает.

Спасибо за мнения девочки. А вес в течение дня меня действительно не устраивает при таком раскладе. Если б мне нужно было терять побольше кило, то такая разница была б несущественна, а так очень даже. Собственно я решила подумать до того момента когда дойду до запланированного хотя бы утром, там и подумаю. Осталось недолго надесь.