| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| 9 день Атаки и всего минус 3 кг - это правильно? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=3061 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Maarina [ 11 янв 2012, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | 9 день Атаки и всего минус 3 кг - это правильно? |
Принимайте новенькую в свои стройные ряды  )))Вопрос вот какой - у меня сегодня 9 день Атаки (решила сделать 10), но что-то веса ушло совсем мало - всего 3 кг... Я вроде ничего не нарушала... Это нормально? Правда сильно уменьшился объем талии и бедер, что радует гораздо больше, чем килограммы )
|
|
| Автор: | Tanastar [ 11 янв 2012, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 9 день Атаки и всего минус 3 кг - это правильно? |
Мариночка, добро пожаловать  , а сколько Дюкан рассчитал дней для Атаки, 10 дней это многовато и уже по опыту многих замечено, что большего эффекта от увеличения атаки не будет, поэтому со спокойной совестью переходи на Круиз  , а 3 кг это вполне нормально, даже неплохо  Легкого и комфортного тебе похудения 
|
|
| Автор: | Tanastar [ 11 янв 2012, 15:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 9 день Атаки и всего минус 3 кг - это правильно? |
И еще, хочу добавить, твоя цель обязательно будет достигнута, на форуме уже есть такие примеры  Я тебе очень-очень-очень сильно желаю стать счастливой мамочкой 
|
|
| Автор: | Maarina [ 23 янв 2012, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 9 день Атаки и всего минус 3 кг - это правильно? |
О, Спасибо-спасибо-спасибо )))Сейчас уже минус 5 ) Почему-то я решила, что лучше подольше (потому как мне рассчитали всего 2 дня Атаки)Но это уже позади )Еще раз спасибо за ответ и за пожелание )
|
|
| Автор: | Lemon Juice [ 21 мар 2012, 18:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 9 день Атаки и всего минус 3 кг - это правильно? |
Maarina писал(а): Принимайте новенькую в свои стройные ряды )))Вопрос вот какой - у меня сегодня 9 день Атаки (решила сделать 10), но что-то веса ушло совсем мало - всего 3 кг... Я вроде ничего не нарушала... Это нормально? Правда сильно уменьшился объем талии и бедер, что радует гораздо больше, чем килограммы )Зачем столько??? Вы книгу почитайте. Дюкан категорически не советует что-либо дополнять и исправлять в его диете. Это и неэффективно и не нужно, даже вредно. Он пишет, что годами оттачивал и совершенствовал методику. Не надо ничего себе добавлять, толку от этого не будет. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|