Страница 1 из 1

аксакалы! помогите плизззззз

Добавлено: 12 июл 2012, 15:24
brt-aza
Прочитала все очень внимательно,но нифига не поняла....
кто может помочь рассчитать этапы и диету ??
я абсолютная идиотка.... :cry: :cry: :cry: :cry:
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА :sorry: :sorry: :sorry:

Re: аксакалы! помогите плизззззз

Добавлено: 12 июл 2012, 15:37
Monetka
brt-aza писал(а):Прочитала все очень внимательно,но нифига не поняла....
кто может помочь рассчитать этапы и диету ??
я абсолютная идиотка.... :cry: :cry: :cry: :cry:
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА :sorry: :sorry: :sorry:


что конкретно не получается? перевод анкеты на русский читали?

Re: аксакалы! помогите плизззззз

Добавлено: 12 июл 2012, 15:40
Monetka
http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-v ... nogo-vesa/ перевод анкеты с пошаговой инструкцией

dukandiet.co.uk сама анкета

Re: аксакалы! помогите плизззззз

Добавлено: 12 июл 2012, 16:21
brt-aza
Monetka писал(а):
brt-aza писал(а):Прочитала все очень внимательно,но нифига не поняла....
кто может помочь рассчитать этапы и диету ??
я абсолютная идиотка.... :cry: :cry: :cry: :cry:
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА :sorry: :sorry: :sorry:


что конкретно не получается? перевод анкеты на русский читали?

да...все прочитала и заполнила...получила таблицу....
а что дальше то делать?

Re: аксакалы! помогите плизззззз

Добавлено: 12 июл 2012, 21:41
Monetka
ммм то есть вы получили график? сколько дней атака, сколько круиз и так далее? почитайте книжку дюкановскую, форум, ознакомьтесь со списком разрешенных-запрещенных продуктов, и приступайте :yes4: Вам тут всегда помогут и поддержат, не стесняйтесь спрашивать