Форум о диете Дюкана

А что делать, если сбросила нужный вес уже на этапе "атака" (было 63кг, стало 60,5 - это желаемый результат). теперь на какой этап переходить-то?!... Дюкан обещал мне похудение за 22 дня, а получилось за 2...

Не дразните носорогов.
На консолидацию и переходите.

ОК, спасибо. У меня вообще проблема не сбросить вес, а удержать его, поскольку раньше худела совершенно варарскими методами. Теперь стоит только лишний кусок где перехватить - тут же набираю все обратно, вот и надеюсь, что Дюкан поможет мне обмен веществ разогнать и стабилизировать вес.