Форум о диете Дюкана

Девочки помогите разобраться.
Я не пойиу по сырам,на круизе вроде как нельзя,но вот на форуме нашла ссылку какие сыры можно...так можно или нельзя???
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=266

сыры можно,но низкопроцентные.
у меня сыр 4%

а что за сыр???я нашла филадельфию 5%ю...а твердый сыр нашла 20%й этот нельзя?

Антошка писал(а):а что за сыр???я нашла филадельфию 5%ю...а твердый сыр нашла 20%й этот нельзя?

можно
- сыр до 7% жира (30г)
- французский плавленый сыр Канкойот (Cancoillotte) до 7% жира (40г)
филадельфию можно.