гречка на консе,молочка до 5% и другое
Добавлено: 21 ноя 2012, 05:36
ира159
вроде нигде не попадалось про гречку и поэтому уточню...сколько раз в неделю ее можно есть на консе?
молочные продукты повышенной жирности когда можно?
манка, овсянка их когда можно?
Re: гречка на консе,молочка до 5% и другое
Добавлено: 21 ноя 2012, 11:46
Lemon Juice
ира159 писал(а):вроде нигде не попадалось про гречку и поэтому уточню...сколько раз в неделю ее можно есть на консе?
молочные продукты повышенной жирности когда можно?
манка, овсянка их когда можно?
гречку считают крахмалистым продуктом. значит в первой половине конси - 1 раз в неделю, во второй - 2 раза в неделю. ограничение по весу откуда-то мне помнится - 150 гр. порция.
про молочку не знаю.
крупы - на стабилизации.
Re: гречка на консе,молочка до 5% и другое
Добавлено: 21 ноя 2012, 12:35
ира159
Lemon Juice огромное спасибо за разъяснение....теперь понятно все стало...
