Круиз, Чередование!!!
Добавлено: 08 мар 2013, 16:10
Подскажите, пожалуйста , честное слово, изучила книгу, множество сайтов .. Не могу понять , с каких дней правильнее начинать круиз/чередование/ с белково-овощных или белковых. Допустимо ли начинать чередование с белковых, если до этого было 7 дней этапа "Атака" ???