закрыть X

Полная версия

Здесь вы можете задать различные вопросы по диете Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Перекус

05 апр 2012, 17:30

Всем привет.
Поделитесь, пожалуйста, идеями кто как перекусывает на работе. Именно "не отходя от кассы", т.е. с рабочего места.
Дело в том, что в ЧБ я постоянно хочу есть, даже после обеда уже через час опять голодная. Отлучиться на кухню (у нас есть в офисе) и перекусить не всегда получается. Нужно чтобы в одной руке была еда, в другой - мышка. У меня идей, кроме бутербродов с хлебушком Дюкана и творожка, нет. Но я большая сладкоежка и, чтобы избежать срывов, каждый день готовлю себе всякую вкусняшку, на которую уходит дневная норма отрубей, и на хлеб уже не остается. А творог, боюсь, уже скоро видеть не смогу (как и крабовые палочки).
Не дайте сорваться, расскажите о своем опыте борьбы с голодом :pooh_honey:
Ответившим заранее большое спасибо.


Re: Перекус

06 апр 2012, 03:38

KungFu warrior писал(а): Не дайте сорваться, расскажите о своем опыте борьбы с голодом :pooh_honey:

Я для перекусов на работе пеку, в основном "брауни" (в разных вариациях) и творожные запеканки. :
viewtopic.php?f=12&t=382
НО, хлеб я вообще не пеку и на сладкую выпечку у меня уходит дневная норма отрубей! :pardon:


Re: Перекус

27 авг 2012, 15:34

Считаю просто спасением рецепт от Женечки: http://dukandiet.ru/xleb-lavash-ochen-vkusnyj/


Re: Перекус

28 авг 2012, 14:40

"КРУТЫМИ" :new_russian: яйцами.
Серьезно, отвареные яйца , самый простой и эфективный перекус на работе, и после очень долго сыта! :yes4: :yes4: :yes4:
Если рука очень мышкй занята , то можно заранее и дома почистить и в пленку или фальгу завернуть.
Я не прикалываысь, серьезно отвечаю. :yes4:

ПС - Тема старая, о думаю для многих актуальная.


Ответить

Страница 1 из 1