закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Бросить курить одновременно с диетой!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 01:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2012, 00:16
Сообщений: 5

Не в сети
У кого-нибудь был такой опыт? Что с весом?
Ситуация с набором веса после отказа от сигарет, мягко говоря, часто встречающаяся проблема.
Вот собственно решила привести себя в хорошую форму, на 4-ом дне атаки вздумалось еще и курить бросить.

Почитала главу в книге Дюкана о курении. Пока в планах на чередовании, когда буду близка к задуманному весу, слезть с никотина и задержаться на чередовании на лишний месяц. И потом при любом раскладе 5 месяцев на закреплении (ибо после сигарет, организм приходит в норму около полугода). Дальше уже стабилизировать:)

Кто что думает по этому поводу, подскажите?
Имеющих опыт в отказе от курения жду с особым трепетом:)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Бросить курить одновременно с диетой!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 04:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
хм.... интересно... сама курю... :scratch_one-s_head: но я бы посоветовала не ждать, а сразу на чередовании бросить курить... :yes4: в конце концов просто продлишь период круиза... :yes4: до желаемого веса... :yes4:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бросить курить одновременно с диетой!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 12:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2012, 00:16
Сообщений: 5

Не в сети
Просто и курить бросить не так уж и просто:) Эх, ну будем пробовать..

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: