СРЫВ ДИЕТЫ

[Эбачка]

Ох уж эта тяга к сладкому! Всю фигуру нам портит

[tatyanya]

я тоже когда срывалась,вес не прибавлялся.сейчас без срывов правда иногда ем персик в день,их же скоро не будет.жаль себе отказывать.но вес снижается.

[rifma]

Молодец Карапуз))) Я , когда второй раз начинала, тоже сделала 3 ЧБ, а потом решила продолжать 2ЧБ-1БО.Вот, теперь жду отвеса)))И тебе того же желаю

Эбачка, а разве можно так чередовать? Ну, неравное кол-во дней? Я бы тож на такую схему с удовольствием перешла, чтоб поэффективнее. Но я была уверена, что чередовать надо равное кол-во дней, разве нет?