И я за советом и поддержкой... а то от обиды хочется
сожратьсъесть тортик пожирнее
месяц на дюкане, 3 дня атаки, 25 дней круиза...
Схема 2/0. Верх меня устраивает и без диет, там и терять то нечего... 1-2 р-р бюстика и ребра прощупываются и размер там 44 в принципе.
А вот попа... все 48-50 р-р
вес по дюкану (который рассчитал сайт) я достигла за 3 недели (обещали за 5). Вес идет вниз.... уверенно так идет... не напрягая меня ни на минутку...
А вот объемы....
веса потеряно 6 кг с хвостиком за это время
Объемы... Грудь на месте, талия - -2 см Бедра всего -1 см
Я считаю, что это очень мало для 6 кг... Оч. мне интересно с какого места они ушли то...
ну вот живот меньше стал... в платье, в которое должна влезть к 8 марта уже не выпирает сильно, радует... Неужто эти 6,5 кг у меня в животе болтались???
А вот в летнее платье 10-ти летней давности не влажу
ни вверху ни внизу
А по остальной одежде мне сложно сказать, зима, хожу в леггинсах, в них не понятно большие они мне или нет...
Гуляю правда мало...
до магазина (не каждый день) 2 остановки туда и обратно.. И до работы одну остановку пешком иду