Кому подходит диета?

Dukanka

zulfiajani писал(а):

В общем эта диета не подходит тем, кто не любит мясо.

Не соглашусь. Я на диете ела только рыбу, креветки и т.п. :good:

Anastasy

У меня рыба никогда не получалась вкусной.... а муж очень любит рыбу. Вчера готовила рыбные котлеты :girl_prepare_fish:

- получились сухарики :this:

Хотя думаю нужно время чтобы приспособиться под эту диету...
А вообщем действительно пересматриваешь свой рацион... :blush2:

и знаешь: что можно, а что нельзя.... :good:

NataliSlim

Всем привет! Не знаю в правильную ли темку я пишу, если нет, то направьте куда надо :blush2:

Я на английском сайте расчитала свой оптимальный вес, выдало 59. А я хочу меньше, это возможно на этой диете?

Dukanka

Да. Возможно. Просто чтобы удержать этот вес придется немного потрудиться. Мне Дюкан рассчитал вообще 63.7 кг.

Мозочка

Эх, а мне тортик снится все время (((( Но надо себя в руки брать и снить себе курицу )))

Dukanka

Мозочка, а можно и из отрубей с кремом вкусным спечь тортик. И не снить его себе, а кушать наяву. :connie_21: