Срыв
Добавлено: 26 июл 2016, 17:37
Доброго времени суток. На диете с 23 мая, вес был 75, похудела до 67, на протяжении всей диеты держалась почти с полной строгостью, ущемляла себя даже в некоторых разрешённых продуктах, но на последней цифре вес встал и не шёл дальше, стоял на месте, с горя в течении недели съела 5 плиток шоколада, как без содержания сахара, так и с сахаром, села опять на атаку, просидела по максимумому 10 дней, перешла на чередование опять посидела день и все вроде бы все хорошо, но без шоколада очень тяжело, и вот чтото навалилось и не сдержала себя, съела около 10 конфет, пачку миникруасанов, и плитку шоколада без сахара 
не знаю что теперь делать, на атаку ещё раз садиться это урон организму, подскажите пожалуйста что делать 
не знаю что теперь делать, на атаку ещё раз садиться это урон организму, подскажите пожалуйста что делать