Спасибо огромное за ответ, а вы, если не секрет, сколько по времени худели?
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| До какого времени можно есть? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=1167 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | иришка555 [ 18 авг 2011, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | До какого времени можно есть? |
Подскажите, пожалуйста, старожилы форума - до какого времени вечером можно кушать? Сколько нужно сбросить на первой стадии (вес 80 кг, рост 170) |
|
| Автор: | Dukanka [ 19 авг 2011, 00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первый день с Дюканом! |
По времени ограничений нет. Как рассчитать диету http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-v ... nogo-vesa/ А вообще колличество дней на Атаке определяется так: Лишний вес до 5 кг: 1-2 дня «Атаки» Лишний вес от 5 до 10 кг: 3-5 дней «Атаки» Лишний вес от 10 кг и более: 5-7 дней «Атаки» |
|
| Автор: | иришка555 [ 19 авг 2011, 00:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первый день с Дюканом! |
Спасибо огромное за ответ, а вы, если не секрет, сколько по времени худели?
|
|
| Автор: | Ludmila74 [ 19 авг 2011, 06:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первый день с Дюканом! |
иришка555 писал(а): Подскажите, пожалуйста, старожилы форума - до какого времени вечером можно кушать? Сколько нужно сбросить на первой стадии (вес 80 кг, рост 170) Ириш, начинала почти с ваших результатов. Только рост у меня 178см. За Атаку ушло 2кг. Но у всех это очень индивидуально. Важно одно: ХУДЕЮТ ВСЕ! Вес, действительно, уходит. |
|
| Автор: | иришка555 [ 19 авг 2011, 08:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первый день с Дюканом! |
Спасибо за поддержку, ваши результаты это лучший стимул! Девочки, а спиртное можно на атаке? У подруги День рождения, я читала, что колу диетическую можно, а по поводу виски ничего не нашла. Еще один вопрос: кофе с молоком, или цикорий. Заранее большое спасибо. 
|
|
| Автор: | Dukanka [ 19 авг 2011, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первый день с Дюканом! |
иришка555 писал(а): Спасибо за поддержку, ваши результаты это лучший стимул! Девочки, а спиртное можно на атаке? У подруги День рождения, я читала, что колу диетическую можно, а по поводу виски ничего не нашла. Еще один вопрос: кофе с молоком, или цикорий. Заранее большое спасибо. Алкоголь только во время пиров на Консолидации. Кофе с молоком обезжиренным можно. Цикорий с Круиза. На сайте есть список продуктов для диеты http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|