Форум о диете Дюкана

Девочки, привет! Я новенькая и я в шоке - четвертый день на атаке - и плюс 500гр ... Все только из списка. Укажу данные - рост 171, вес до диеты 65 и теперь, три дня спустя 65,5... Что делать... По жизни с диетами все проходила, вплоть до анорексии с булемией...

Алиса писал(а):Девочки, привет! Я новенькая и я в шоке - четвертый день на атаке - и плюс 500гр ... Все только из списка. Укажу данные - рост 171, вес до диеты 65 и теперь, три дня спустя 65,5... Что делать... По жизни с диетами все проходила, вплоть до анорексии с булемией...

Алиса, добрый день!

Я борюсь со своим телом лет с 12. Кое-что уяснила.

Причина избыточного веса у разных людей разная: диета доктора Дюкана разработана для тех, кто поправляется от избытка углеводов. Возможно это не ваш случай и стоит попробовать например вегетарианскую диету.

P.S. Извините за нескромный вопрос: а у вас случайно не скрепило кишечник? представьте сколько это все весит...

Спасибо, что ответили. С кишечником все в порядке, ежеутренне, так сказать. От улеводов я поправляюсь, это точно, но и без них совсем тяжело. В общем, вся я запуталась. А еще такой вопрос - у меня сегодня КД пришли, может от этого привес такой?...

Скорее всего именно из-за этого состояния. У вас еще самое начало диеты, рекомендую продолжать и наблюдать за своим состоянием.

Спасибо большое. Буду стараться. У меня возникло такое чувство, что я буду единственным человеком, на которого эта диета не подействовала.

А вот и не дождешься!!! Продолжай диету и все пойдет как по маслу. Обязательно соблюдай все рекомендации Дюкана - статьи на сайте.

Мне кажется, тут именно кд всему причиной!
Надо еще посидеть на Атаке дня 2-3, а потом думаю отвес будет хороший!
У вас так все совпало просто

спасибо за поддержку!

lanasvet писал(а):Мне кажется, тут именно кд всему причиной!
Надо еще посидеть на Атаке дня 2-3, а потом думаю отвес будет хороший!
У вас так все совпало просто

Только на это и надежда!

Алиса писал(а):Спасибо, что ответили. С кишечником все в порядке, ежеутренне, так сказать. От улеводов я поправляюсь, это точно, но и без них совсем тяжело. В общем, вся я запуталась. А еще такой вопрос - у меня сегодня КД пришли, может от этого привес такой?...

Так бы сразу и написали, ато я разумничалась)))
Да вам памятник надо поставить - в приближении КД выдержать начало диеты. Вы просто ГЕРОИНЯ!!!

Кстати, я вычитала что в этот период при физической нагрузке затрачивается намного больше энергии, так что может попробуйте легосенькую зарядочку или пешие прогулки - будет вашему организму дополнительный повод распрощаться с жирком.

Обязательно отпишитесь об успехах!!!