| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| почему не худеется??? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=1820 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Ludasha [ 18 окт 2011, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | почему не худеется??? |
 девочки, подскажите, я в атаке уже 5 дней(по плану7) я не потеряла ни грамма!!!может быть это из за того что грудью кормлю????  вроде бы все делаю строго как дано в рекомендациях, единственное не могу найти нулевый кефир и молоко пью 1,5 процента из за этого может быть???
|
|
| Автор: | amarina [ 18 окт 2011, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: почему не худеется??? |
ПРивет жирность молочки думаю играет значение .Но пусть тебе девочки по опытней подскажут . |
|
| Автор: | Dukanka [ 18 окт 2011, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: почему не худеется??? |
Для кормящих грудью особые правила диеты viewtopic.php?f=27&t=318 |
|
| Автор: | Ludasha [ 22 фев 2012, 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: почему не худеется??? |
застои меня просто измучили и привели к очередному стыву, не ожидала от себя что окажусь такой слабохарактерной. после второй атаки прекрасно ушло 4 кг, но!потом они вернулись все 4 и вес в течении 2 недель стоит на месте!!!что делать????может у кого так было-подскажите! |
|
| Автор: | Ludasha [ 22 фев 2012, 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: почему не худеется??? |
реальное отставание на 8кг!!!кошмар!!! |
|
| Автор: | Sejdi [ 23 фев 2012, 04:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: почему не худеется??? |
привет! я тоже кормлю грудью  ) на дюкане пока всего месяц, застоев длительных пока небыло.если честно, я периодически нарушаю: то фрукт слопаю ( утешаю себя, что по дюкану мы должны сразу с консолидации начинать), то ванильный пудинг аж 4 штуки за день (2.3% жирностью да еще и с сахаром...). вес пока уходит. конечно как и положено: то привес, то отвес... вообще мне кажется многие девочки нарушают по чуть чуть, просто нужно найти свои запрещенные продукты меня вдохновил дневничек lanasvet. она тоже села на диету кормящей мамочкой, сейчас должна 3 го ребеночка ждать. пропала она что- то  ты как ешь? может после ужина перекусы? или молочки слишком много? |
|
| Автор: | Ludasha [ 23 фев 2012, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: почему не худеется??? |
у меня очень легко и хорошо уходил вес в течение 3 месяцев -13 кг была рада невозможно, потм был срыв без при бавки, 2я атака -4 кг. и теперь 2 недели +4кг и стоит.не знаю вроде ничего не нарушкаю...хотя нет конечно нгарушаю1 фрукт в день...но так было с самого начала.думала проблема в гормонах сдала весь спектр,к моему удивлению все в норме причем даже пролактин ниже нормы не кормящей...короче не знаю нужно еще 20 кг скинуть по дюкану к маю, но чувствую не уложусь...может вообще все бросить и найти чего нибудь новое...в раздумье я...да еще пост вот вот начнется |
|
| Автор: | Skarlett [ 24 фев 2012, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: почему не худеется??? |
Ludasha писал(а): у меня очень легко и хорошо уходил вес в течение 3 месяцев -13 кг была рада невозможно, потм был срыв без при бавки, 2я атака -4 кг. и теперь 2 недели +4кг и стоит.не знаю вроде ничего не нарушкаю...хотя нет конечно нгарушаю1 фрукт в день...но так было с самого начала.думала проблема в гормонах сдала весь спектр,к моему удивлению все в норме причем даже пролактин ниже нормы не кормящей...короче не знаю нужно еще 20 кг скинуть по дюкану к маю, но чувствую не уложусь...может вообще все бросить и найти чего нибудь новое...в раздумье я...да еще пост вот вот начнется Вы что! Не думайте бросать! Ведь вы и так хорошо похудели.... а перепрыгивание с диеты на диету не принесет желаемый результат. Потерпите! Вес будет уходить. Просто нужно подождать. У меня насчитал Дюкан, что я буду весить 59,7 кг 9 марта. А я 58 кг вешу уже 2 недели! Так что не отчаивайтесь! Попрет вес вниз - это точно!!! |
|
| Автор: | amarina [ 24 фев 2012, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: почему не худеется??? |
НЕ НАДО БРОСАТЬ ПОЖАЛЕЕТЕ Я ТОЖЕ БРОСИЛА СЕЙЧАС ВЕРНУЛАСЬ И РУГАЮ СЕБЯ ЧТО НИ ХВАТИЛО СИЛЫ ВОЛИ |
|
| Автор: | Nатали [ 24 фев 2012, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: почему не худеется??? |
Ludasha писал(а): у меня очень легко и хорошо уходил вес в течение 3 месяцев -13 кг была рада невозможно, потм был срыв без при бавки, 2я атака -4 кг. и теперь 2 недели +4кг и стоит.не знаю вроде ничего не нарушкаю...хотя нет конечно нгарушаю1 фрукт в день...но так было с самого начала. Ludasha, НЕЛЬЗЯ делать Атаку повторно!  Если сорвались. то нужно было просто дальше продолжать Круиз. Видимо теперь организм мстит вам за 2-ю Атаку. ПыСы. ИМХО: зря вы, кормя грудью, устраиваете такой жесткий режим. Не боитесь навредить малышу? Ведь отсутствие сбалансированного питания в первую очередь скажется на нем. Повторюсь - ИМХО... 
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|