Форум о диете Дюкана

Что делать? Приехала мама в гости, сварила для меня бощик (без картошки, без зажарки). Я, навернув от души, заподозрила, что жирная. Мама созналась, что добавила ложку постного масла при готовке. Я теперь в панике! Сейчас у меня подходит к концу первая неделя чередования. Результаты пока скромные, но я до сих пор ни разу не нарушала. Очень боюсь, что все мои старания оказались напрасны! Переживаю ужасно!

От волнения наделала ошибок в предыдущем тексте.
Мама сварила борщик. А жирной оказалась тарелка, когда я этот борщик съела. Простите за невнимательность. Я правда очень переживаю!

Liudmila, не переживай, ты же не ведро этого борща съела, а маму попроси, чтоб она предупреждала тебя, какие продукты использовала.

NataliNatali, спасибо за поддержку! Мне это сейчас очень важно.
Я только вчера зарегистрировалась на форуме, и твое сообщение - первое, которое я получила.
Я пока еще тут не освоилась, но чувствую, буду здесь часто.
Я на диете с 17 октября, и возлагаю на нее большие надежды. Поэтому страшно отступить от правил даже на маленький шаг.

Liudmila, и правда не надо та мучится угрызениями совести))) я вот к свекрови на воскресные завтраки тоже перестала ездить, уже начались вопросы и обидки, а еще как узнает что и сын на диете таже боюсь предположить какая будет реакция, а тоам всегда еда правает в жиру и выпечка круглогодично, круглосуточно....так что да Натали права, надо приучать родных хотябы говорить что и как готовили.
сама придумала так- буду ездить уже с приготовленыеми нашими продуктами в гости к маме. потому как у нее все нам запрещенное. будем ее угощать)))
желаю отвесиков и побольше)))

Liudmila, не переживайте так.
я как-то в один из БО дней (тоже в самом начале диеты) положила, среди прочего, в тарелку морковки по-корейски - она долго хранится и стояла ещё с додиетных времён. когда доела (с таким удовольствием, что и не передать), осознала, что там куча растительного масла (пока ела, и в голову не приходило )!
ужасно себя ругала, но вес всё равно снижался.
в общем, плохо, конечно, но не ужас-ужас-ужас (всё-таки это не литр масла, а ложка, а то и меньше). главное, опять не нарушить (ради этого мне с морковкой пришлось распрощаться - так, на всякий случай ).

Big_Mamba, спасибо! Ты права!Что-то я и правда слишком заморочилась. Мама знает о моей диете, но говорит, что это она пожалела меня, вот и добавила это несчастное масло. Надеюсь, от одной тарелки ничего не будет. У меня с начала чередования очень медленно вес уходит, вот я и пала духом немного.
Какие вы с мужем молодцы, что вместе решили худеть! Удобно, да и от соблазнов легче удержаться. Желаю вам приятного процесса похудения и отличных результатов! А свекровям и мамам надо сказать, что не только в еде счастье!

Спасибо, flot! Да уж, в невинных с виду овощах тоже может коварно притаиться ложка масла! Я тут на днях чуть не заказала капучино в кафе, но вспомнила, что вряд-ли туда кладут обезжиренное молоко, и пила черный кофе без сахара.
Ничего, за сегодняшнее масло я вечером буду гулять на полчаса больше. Или даже на час.

Liudmila писал(а):Я тут на днях чуть не заказала капучино в кафе, но вспомнила, что вряд-ли туда кладут обезжиренное молоко, и пила черный кофе без сахара.

а я теперь с собой всегда сахзам ношу - вдруг пригодится

Теперь тоже буду носить! Как выяснилось, в любой момент может пригодиться!