Помогите мне. пожалуйста, с определением своего веса.
Сложность в том, что в детстве-юношестве я свой вес не помню - поню, что было много, может 80
Потом лет в 14 я села на жесткую диету плюс спорт, и в итоге к 18 у меня стало 62. Меньше этого веса никогда не было.
После этого я чуть прибавила в рацион продуктов, и вес стал 65-67, не больше. Все равно ограничивала себя во многом.
Когда забеременела - стала кушать почти все, в итоге после первой беременности вес не опустился ниже 75, даже на диетах. После вторых родов вес встал на отметке 95, это я ела все что хотела, с помощью диет сбросила до 90.
Уже 8 месяцев на диете Дюкана, сбросила до 68.
И вот никак не могу понять, как расчитать свой вес. По-одним подсчетам получается 69, по другим 65.
Девочки, подскажите:
1. Какой вес считать максимальным? 80 (юношеские), или вес после родов (90 - он был 2 месяца, но может он был гормонально обусловлен).
2. Какой вес у меня считать "средний поддерживаемый"? Я не соблюдала диету только в юности и во время беременности.
