| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Переела творога-СРЫВ???? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=3722 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Танюша [ 20 мар 2012, 20:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Переела творога-СРЫВ???? |
Девочки скажите - второй день на атаке, наверное из за употребления белка аппетит усиливается, в 19.00 съела 3 крабовые палочки и - 450 грамм 0% творога, так вкусно, так захотела, это оч плохо? Можно читать срывом - никогда столько творога не ела:((( расстроилась 
|
|
| Автор: | Marisik [ 20 мар 2012, 20:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Переела творога-СРЫВ???? |
Танюша писал(а): Девочки скажите - второй день на атаке, наверное из за употребления белка аппетит усиливается, в 19.00 съела 3 крабовые палочки и - 450 грамм 0% творога, так вкусно, так захотела, это оч плохо? Можно читать срывом - никогда столько творога не ела:((( расстроилась нет конечно)))просто может возникнуть небольшая остановка веса,если молочки съедено за день больше чем 800гр... |
|
| Автор: | Танюша [ 20 мар 2012, 20:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Переела творога-СРЫВ???? |
Marisik писал(а): Танюша писал(а): Девочки скажите - второй день на атаке, наверное из за употребления белка аппетит усиливается, в 19.00 съела 3 крабовые палочки и - 450 грамм 0% творога, так вкусно, так захотела, это оч плохо? Можно читать срывом - никогда столько творога не ела:((( расстроилась нет конечно)))просто может возникнуть небольшая остановка веса,если молочки съедено за день больше чем 800гр... 5 ст. Л. Йогурта за день, 2 чашки кефира, пол чашки молока и вот к вечеру не смогла остановиться 450 грамм творога...не смогла остановиться |
|
| Автор: | Танюша [ 20 мар 2012, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Переела творога-СРЫВ???? |
Немного превысила Разрешенные 800 грамм;((((..да первый раз столько творога за раз, хорошо что не печенья, конфет или тортика |
|
| Автор: | NataliNatali [ 20 мар 2012, 21:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Переела творога-СРЫВ???? |
Танюша, это не смертельно, главное, чтоб творог был обезжиренный. Но сильно им не увлекайтесь, не все производители работают над данным продуктом на совесть. А что за йогурт у вас на Атаке? |
|
| Автор: | Танюша [ 20 мар 2012, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Переела творога-СРЫВ???? |
NataliNatali писал(а): Танюша, это не смертельно, главное, чтоб творог был обезжиренный. Но сильно им не увлекайтесь, не все производители работают над данным продуктом на совесть. А что за йогурт у вас на Атаке? Спасибо. И знаете - после такого количества творога все равно нет чувства насыщения. Творог был president 0%, а йогурт это громко сказано, хотя написано на бутылке йогурт-1%, безвкусный, я из него соусы к рыбке готовлю ( наш украинский производитель галичина). |
|
| Автор: | Танюша [ 20 мар 2012, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Переела творога-СРЫВ???? |
Организм наверное протестует , все обезжир и один белок, правда немного слабосоленой семги ем и масляной холодного копчения..раньше не позволяла, а теперь вот на диете и могу кушать;) |
|
| Автор: | NataliNatali [ 20 мар 2012, 21:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Переела творога-СРЫВ???? |
Все солености старайтесь есть в первой половине дня, чтоб вся соль за день выйти успела и утро было без застоя. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|