Форум о диете Дюкана

Всем привет.
Поделитесь, пожалуйста, идеями кто как перекусывает на работе. Именно "не отходя от кассы", т.е. с рабочего места.
Дело в том, что в ЧБ я постоянно хочу есть, даже после обеда уже через час опять голодная. Отлучиться на кухню (у нас есть в офисе) и перекусить не всегда получается. Нужно чтобы в одной руке была еда, в другой - мышка. У меня идей, кроме бутербродов с хлебушком Дюкана и творожка, нет. Но я большая сладкоежка и, чтобы избежать срывов, каждый день готовлю себе всякую вкусняшку, на которую уходит дневная норма отрубей, и на хлеб уже не остается. А творог, боюсь, уже скоро видеть не смогу (как и крабовые палочки).
Не дайте сорваться, расскажите о своем опыте борьбы с голодом
Ответившим заранее большое спасибо.

KungFu warrior писал(а): Не дайте сорваться, расскажите о своем опыте борьбы с голодом

Я для перекусов на работе пеку, в основном "брауни" (в разных вариациях) и творожные запеканки.
viewtopic.php?f=12&t=382
НО, хлеб я вообще не пеку и на сладкую выпечку у меня уходит дневная норма отрубей!

Считаю просто спасением рецепт от Женечки: http://dukandiet.ru/xleb-lavash-ochen-vkusnyj/

"КРУТЫМИ" яйцами.
Серьезно, отвареные яйца , самый простой и эфективный перекус на работе, и после очень долго сыта!
Если рука очень мышкй занята , то можно заранее и дома почистить и в пленку или фальгу завернуть.
Я не прикалываысь, серьезно отвечаю.

ПС - Тема старая, о думаю для многих актуальная.