Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Перекус https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=3871 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | KungFu warrior [ 05 апр 2012, 17:30 ] |
Заголовок сообщения: | Перекус |
Всем привет. Поделитесь, пожалуйста, идеями кто как перекусывает на работе. Именно "не отходя от кассы", т.е. с рабочего места. Дело в том, что в ЧБ я постоянно хочу есть, даже после обеда уже через час опять голодная. Отлучиться на кухню (у нас есть в офисе) и перекусить не всегда получается. Нужно чтобы в одной руке была еда, в другой - мышка. У меня идей, кроме бутербродов с хлебушком Дюкана и творожка, нет. Но я большая сладкоежка и, чтобы избежать срывов, каждый день готовлю себе всякую вкусняшку, на которую уходит дневная норма отрубей, и на хлеб уже не остается. А творог, боюсь, уже скоро видеть не смогу (как и крабовые палочки). Не дайте сорваться, расскажите о своем опыте борьбы с голодом ![]() Ответившим заранее большое спасибо. |
Автор: | Nатали [ 06 апр 2012, 03:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Перекус |
KungFu warrior писал(а): Не дайте сорваться, расскажите о своем опыте борьбы с голодом ![]() Я для перекусов на работе пеку, в основном "брауни" (в разных вариациях) и творожные запеканки. ![]() viewtopic.php?f=12&t=382 НО, хлеб я вообще не пеку и на сладкую выпечку у меня уходит дневная норма отрубей! ![]() |
Автор: | rifma [ 27 авг 2012, 15:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Перекус |
Считаю просто спасением рецепт от Женечки: http://dukandiet.ru/xleb-lavash-ochen-vkusnyj/ |
Автор: | effi [ 28 авг 2012, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Перекус |
"КРУТЫМИ" ![]() Серьезно, отвареные яйца , самый простой и эфективный перекус на работе, и после очень долго сыта! ![]() ![]() ![]() Если рука очень мышкй занята , то можно заранее и дома почистить и в пленку или фальгу завернуть. Я не прикалываысь, серьезно отвечаю. ![]() ПС - Тема старая, о думаю для многих актуальная. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |