| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Помощь! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=4488 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Nutik [ 18 июл 2012, 23:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Помощь! |
В общем проблема в том, что я очень маленького роста. И многие меня отговаривают худеть, потому что при росте 158 я вешу 50 кг. но я вижу много лишнего, а самое главное чувствую по себе это. очень тяжело худеть, когда нужно убрать маленький вес. постоянно срываюсь. что делааать? |
|
| Автор: | Lu-Natik [ 18 июл 2012, 23:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помощь! |
Ну, 158 - это еще не такой маленький. Тут девочки есть и с ростом 150.... А когда мало скидывать - это всем сложно: последние килограммы самые стойкие. Может, это и не лишние килограммы вовсе, а достаточно будет только спортом все подтянуть? Что Дюкан-то насчитал? |
|
| Автор: | Nutik [ 19 июл 2012, 00:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помощь! |
Lu-Natik писал(а): Ну, 158 - это еще не такой маленький. Тут девочки есть и с ростом 150.... А когда мало скидывать - это всем сложно: последние килограммы самые стойкие. Может, это и не лишние килограммы вовсе, а достаточно будет только спортом все подтянуть? Что Дюкан-то насчитал? я и так спортом занимаюсь. может это связано с тем что кости очень легкие. лишнего достаточно. всегда чувствовала себя комфортно при весе 45. я особо не разобралась как там подсчитывать. но вроде вес в норме. но для каждого же это индивидуально |
|
| Автор: | Lu-Natik [ 19 июл 2012, 00:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помощь! |
Тогда просто нужно быть готовым к тому, что скидывать эти килограммы будет сложно. Если ИМТ в норме, то за каждый грамм приходится бороться. Ты на атаке, круизе? Чем питаешься? Тебе вообще подходит эта система питания? |
|
| Автор: | Nutik [ 19 июл 2012, 00:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помощь! |
Lu-Natik писал(а): Тогда просто нужно быть готовым к тому, что скидывать эти килограммы будет сложно. Если ИМТ в норме, то за каждый грамм приходится бороться. Ты на атаке, круизе? Чем питаешься? Тебе вообще подходит эта система питания? была на атаке, но пару раз сорвалась уже. и чувствую что к чередованию переходить пока рано. в основном это яица вареные, крабовые палочки, сырники, курица, рыба, творог. по идее подходит и лаже более того, рекомендована |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|