| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Подскажите пожалуйста https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=4836 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Chelmik [ 06 сен 2012, 19:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Подскажите пожалуйста |
Почему на втором этапе худения вес остановился и никаких продвижений нет??? |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 06 сен 2012, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Подскажите пожалуйста |
Chelmik писал(а): Почему на втором этапе худения вес остановился и никаких продвижений нет??? щааас, настрою свой дар ясновидения и скажу  вы, пожалуйста, подробно, буквально по дням и часам опишите, что и как делаете. вот прям меню. не просто "ем курицу, творог и рыбу", а подробные рационы - завтрак, обед, ужин... напишите, сколько и чего пьете, какая физ. активность. и сколько вес уже стоит? |
|
| Автор: | Dukanka [ 06 сен 2012, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Подскажите пожалуйста |
Еще добавлю - сколько вы уже на Круизе? Ведь с переходом с Атаки на Круиз вес может стоять некоторое время. Это нормально. Просто вернулась вода с вводом овощей. Как у вас со стулом? |
|
| Автор: | Chelmik [ 07 сен 2012, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Подскажите пожалуйста |
Я на круизе уже 2 недели и все это время вес стоит на месте!!!стул - запоры) |
|
| Автор: | Lola_Kula [ 08 сен 2012, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Подскажите пожалуйста |
Как долго ждать первых результатов? Я не страдаю излишним весом…я им страдаю в голове. Но очень хочу скинуть 7 кг! Поделитесь пожалуйста, те кто сбрасывает до 10 кг, когда ожидать радости на весах?? С атаки я сбросила только 1 кг(( (такой 1кг я могу сбросить и за сутки, в разгрузочный день) |
|
| Автор: | Nатали [ 08 сен 2012, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Подскажите пожалуйста |
Lola_Kula писал(а): Как долго ждать первых результатов? Я не страдаю излишним весом…я им страдаю в голове. Но очень хочу скинуть 7 кг! Планировала скинуть 5-7кг, скинула 12кг...  Но... спешу вас огорчить, это не экспресс-диета...  ДЮ-ета - это перестройка организма на другой принцип питания. Ваши данные  вес, рост , ИМТ?... Подробный режим питания: когда, сколько?... Питьевой режим, физические нагрузки?...  ПыСы. А голову нужно лечить другими методами... 
|
|
| Автор: | Lemon Juice [ 08 сен 2012, 20:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Подскажите пожалуйста |
Chelmik писал(а): Я на круизе уже 2 недели и все это время вес стоит на месте!!!стул - запоры) ну вы пишите-пишите, что и как делаете-то )
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|