Уже 55,вес 106 кг,живот *лежит* на коленках,одышка,болят ноги....
боюсь,что кожа обвиснет,как на шарпее.Кто начал эту диету в возласте после 50-отзовитесь!

Да в общем-то возрат совсем не причем! Важно желание!

Привет! Мне 58. Когда решила похудеть с ДЮетой,то о возрасте даже не задумывалась! Это совершенно не помеха. Все зависит от силы твоего желания. Захочешь похудеть-похудеешь! А мы тебе поможем и поддержим! Удачи! Все получится!

Спасибо!Желание есть,сила воли присутствует.Определилась с датой-старт 24 сентября (остаюсь дома одна) как раз будет время для АТАКИ.

Да простит меня trikota поставлю ее пост здесь.
Просто сама сегодня обалдела от такого ее результа
"Да, за год сбросила 50 кг, причем был месяц, когда вес стоял, мне операцию делали.
Поначалу чередовала 2/2. Так удобней готовить.
А потом перешла на вот это - суббота- понед - БО, остальные дни - ЧБ. Трудностей не испытываю, уже приспособилась к диете, а овощи не особо и люблю и раньше ела их мало. Я так понимаю, что Дюкан ввел овощи в рацион, чтоб не было проблем со стулом. Витамины пью, их все равно не достаточно поступает с овощами.
Да вес уходит, конечно, очень понемногу сейчас, не то что в первый месяц -8 кг. Сейчас 400-500 гр в неделю - это хорошо. Ну к концу у всех с трудом сбрасывается, так что я была к этому готова.
Фоток нет. Никто не жаждет фотографироваться в 126 кг
Сейчас есть, но сравнивать не с чем.
ОБратила внимание на возраст в подписи. Мне летом было 55."

Все получится главное за собой ухаживать. Конечно нам уже трудней чем молоденьким девченкам. Но главное полюбить себя и захотеть сделать из себя конфетку (хоть она и поседела малость))))

Удачной АТАКИ, жду тебя на круизе))))) У меня сегодня последний день атаки

Если нет никаких противопоказаний в здоровье - то В АТАКУ!!!! Если в чем-то сомневаетесь-можно посоветоваться с врачами. Главное-не навредить организму, сколько бы лет нам не было) Удачи Вам!

Мне 58 в сентябре стукнуло,на диете с 23 сентября,но у меня не так кардинально.Думаю,что Вам непременно надо продумывать и уход за кожей - ведь эластичность в нашем возрасте дааалеко не та.Могу посоветовать непременно бассейн и гидромассажи,да хоть посещение джакузи и применение кремов для тела - кожа у меня,например,очень сохнет сейчас,да ещё и отопление играет роль.Обязательно скрабы.Можно самой составить скраб,например,использованный молотый кофе перемешайте с гелем и со сливками или сметанкой.Любая морская соль,хоть пищевая,хоть ароматизированная со сливками.Скраб не просто снимет старые клетки,это и приток крови,и открытие пор,готовых принять увлажнение.Всё остальное - крема,масла для тела,всё это смотрите по финансовым возможностям,не всегда дорого это хорошо и наоборот.Можно в баньку,да с веничком.Главное уход