Страница 1 из 2
Я с вами!!!!!!
Добавлено: 08 окт 2012, 16:49
Натали 13
помогите разобраться с линейкой где её взять и как вставить!!!!!!!!!!!!!
Re: Я с вами!!!!!!
Добавлено: 08 окт 2012, 17:40
Lemon Juice
Натали 13 писал(а):помогите разобраться с линейкой где её взять и как вставить!!!!!!!!!!!!!
нажми на мою, поймешь, где взять. bb-код вставишь в центр пользователя - профиль - подпись.
Re: Я с вами!!!!!!
Добавлено: 10 окт 2012, 17:48
Натали 13
Скажите а пиво безалкогольное можно???
Re: Я с вами!!!!!!
Добавлено: 10 окт 2012, 18:07
Эмилия
Натали 13 писал(а):Скажите а пиво безалкогольное можно???
Нельзя, ни в коем случае
Re: Я с вами!!!!!!
Добавлено: 10 окт 2012, 21:10
Натали 13
Re: Я с вами!!!!!!
Добавлено: 10 окт 2012, 21:12
Ptushka
Наташа, привет! расскажи о себе, ты будешь с нами диетить? присоединяйся!
Re: Я с вами!!!!!!
Добавлено: 10 окт 2012, 21:42
Натали 13
диетить)) буду!!!
уже подругу посадила на это дело!!!
Скажите вот воду пить во время еды можно или нет????
Re: Я с вами!!!!!!
Добавлено: 11 окт 2012, 06:08
Nатали
Натали 13 писал(а): Скажите вот воду пить во время еды можно или нет????
А почему нет?
Конечно можно!
Re: Я с вами!!!!!!
Добавлено: 11 окт 2012, 22:43
Ptushka
Пить воду во время еды можно и нужно, только теплую. Холодную и особенно коктейль со льдом нельзя.
Re: Я с вами!!!!!!
Добавлено: 12 окт 2012, 05:00
Nатали
Ptushka писал(а):Пить воду во время еды можно и нужно, только теплую. Холодную и особенно коктейль со льдом нельзя.
Это откуда такая информация?
Дюкан-то как раз рекомендует
ХОЛОДНУЮ воду употреблять (Глава 9):
"2. Пейте прохладительные напитки. Если холодную пищу не всегда легко и приятно есть, то холодные напитки любит большинство людей. Для толстяка эта простая и часто приятная мера может оказаться весьма выгодной. Действительно, выпитые 2 литра воды из холодильника с температурой 4 °C рано или поздно выйдут из организма в виде мочи, нагретой до 37 °C. Увеличение температуры воды на 33 °C потребует от тела расхода 60 калорий. Если воду из холодильника пить круглый год, то это позволило бы страдающим ожирением сжигать без каких-либо усилий 22 000 калорий, или чуть более 2,5 кг в год, что является большой удачей для людей с выраженным нарушением веса.
! НАПРОТИВ, ЧАШКА ГОРЯЧЕГО ЧАЯ, ПОДСЛАЩЕННОГО ИСКУССТВЕННЫМ САХАРОМ, НЕ СОДЕРЖИТ КА-ЛОРИЙ, НО НЕСЕТ В СЕБЕ ДОЛЮ ТЕПЛА, КОТОРОЕ ПОЗВОЛЯЕТ ТЕЛУ РАСХОДОВАТЬ МЕНЬШЕ ЭНЕРГИИ НА ОБОГРЕВ.
3. Сосите лед. Желаемый эффект будет еще больше, если сосать кусочки льда при отрицательной температуре (-10 °C). Консультируя своих пациентов, я рекомендовал им подслащать воду, добавлять ваниль или мяту, замораживать и в теплое время года сосать по 5–6 кусочков льда в сутки это позволяет без усилий растратить около 60 калорий в день."