Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Я с вами!!!!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=5056 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Натали 13 [ 08 окт 2012, 16:49 ] |
Заголовок сообщения: | Я с вами!!!!!! |
помогите разобраться с линейкой где её взять и как вставить!!!!!!!!!!!!! ![]() |
Автор: | Lemon Juice [ 08 окт 2012, 17:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я с вами!!!!!! |
Натали 13 писал(а): помогите разобраться с линейкой где её взять и как вставить!!!!!!!!!!!!! ![]() нажми на мою, поймешь, где взять. bb-код вставишь в центр пользователя - профиль - подпись. |
Автор: | Натали 13 [ 10 окт 2012, 17:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я с вами!!!!!! |
Скажите а пиво безалкогольное можно??? |
Автор: | Эмилия [ 10 окт 2012, 18:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я с вами!!!!!! |
Натали 13 писал(а): Скажите а пиво безалкогольное можно??? Нельзя, ни в коем случае ![]() |
Автор: | Натали 13 [ 10 окт 2012, 21:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я с вами!!!!!! |
хорошо не буду!!!!!!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Ptushka [ 10 окт 2012, 21:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я с вами!!!!!! |
Наташа, привет! расскажи о себе, ты будешь с нами диетить? присоединяйся! |
Автор: | Натали 13 [ 10 окт 2012, 21:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я с вами!!!!!! |
диетить)) буду!!! ![]() ![]() Скажите вот воду пить во время еды можно или нет???? ![]() |
Автор: | Nатали [ 11 окт 2012, 06:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я с вами!!!!!! |
Натали 13 писал(а): Скажите вот воду пить во время еды можно или нет???? ![]() А почему нет? ![]() ![]() |
Автор: | Ptushka [ 11 окт 2012, 22:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я с вами!!!!!! |
Пить воду во время еды можно и нужно, только теплую. Холодную и особенно коктейль со льдом нельзя. |
Автор: | Nатали [ 12 окт 2012, 05:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я с вами!!!!!! |
Ptushka писал(а): Пить воду во время еды можно и нужно, только теплую. Холодную и особенно коктейль со льдом нельзя. Это откуда такая информация? ![]() Дюкан-то как раз рекомендует ХОЛОДНУЮ воду употреблять (Глава 9): "2. Пейте прохладительные напитки. Если холодную пищу не всегда легко и приятно есть, то холодные напитки любит большинство людей. Для толстяка эта простая и часто приятная мера может оказаться весьма выгодной. Действительно, выпитые 2 литра воды из холодильника с температурой 4 °C рано или поздно выйдут из организма в виде мочи, нагретой до 37 °C. Увеличение температуры воды на 33 °C потребует от тела расхода 60 калорий. Если воду из холодильника пить круглый год, то это позволило бы страдающим ожирением сжигать без каких-либо усилий 22 000 калорий, или чуть более 2,5 кг в год, что является большой удачей для людей с выраженным нарушением веса. ! НАПРОТИВ, ЧАШКА ГОРЯЧЕГО ЧАЯ, ПОДСЛАЩЕННОГО ИСКУССТВЕННЫМ САХАРОМ, НЕ СОДЕРЖИТ КА-ЛОРИЙ, НО НЕСЕТ В СЕБЕ ДОЛЮ ТЕПЛА, КОТОРОЕ ПОЗВОЛЯЕТ ТЕЛУ РАСХОДОВАТЬ МЕНЬШЕ ЭНЕРГИИ НА ОБОГРЕВ. 3. Сосите лед. Желаемый эффект будет еще больше, если сосать кусочки льда при отрицательной температуре (-10 °C). Консультируя своих пациентов, я рекомендовал им подслащать воду, добавлять ваниль или мяту, замораживать и в теплое время года сосать по 5–6 кусочков льда в сутки это позволяет без усилий растратить около 60 калорий в день." |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |