| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| из-за чего объёмы остаются на месте? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=5317 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | milka2009 [ 05 ноя 2012, 15:51 ] |
| Заголовок сообщения: | из-за чего объёмы остаются на месте? |
буду благодарна вашим ответам и советам. на диете чуть больше месяца,сбросила 5,5кг. но объёмы не уходят! особенно волнует область живота. я хожу,как и положено. правда почти ничем больше не занималась,но уже несколько дней качаю пресс,руки,ноги... мне совершенно не понятно,откуда ушли эти кг! как быть? сегодня пробовала заниматься бодифлексом-ну,совсем не понравилось  девочки,худеющие со мной,все "тают" и одежда им велика стала,а я на месте топчусь  заранее-спасибо |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 05 ноя 2012, 18:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: из-за чего объёмы остаются на месте? |
никуда не денутся твои объемы. если все делаешь правильно и вес снижается, то и объемы вскоре сдуются. правда скорее всего тогда встанет вес  и ты будешь писать: "помогите, вес стоит!". просто у большинства эти два показателя так и ходят друг за другом, но не вместе.
|
|
| Автор: | Гердочка [ 25 фев 2013, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: из-за чего объёмы остаются на месте? |
И я за советом и поддержкой... а то от обиды хочется месяц на дюкане, 3 дня атаки, 25 дней круиза... Схема 2/0. Верх меня устраивает и без диет, там и терять то нечего... 1-2 р-р бюстика и ребра прощупываются и размер там 44 в принципе. А вот попа... все 48-50 р-р вес по дюкану (который рассчитал сайт) я достигла за 3 недели (обещали за 5). Вес идет вниз.... уверенно так идет... не напрягая меня ни на минутку... А вот объемы.... веса потеряно 6 кг с хвостиком за это время Объемы... Грудь на месте, талия - -2 см Бедра всего -1 см  Я считаю, что это очень мало для 6 кг... Оч. мне интересно с какого места они ушли то... ну вот живот меньше стал... в платье, в которое должна влезть к 8 марта уже не выпирает сильно, радует... Неужто эти 6,5 кг у меня в животе болтались??? А вот в летнее платье 10-ти летней давности не влажу ни вверху ни внизу А по остальной одежде мне сложно сказать, зима, хожу в леггинсах, в них не понятно большие они мне или нет... Гуляю правда мало... до магазина (не каждый день) 2 остановки туда и обратно.. И до работы одну остановку пешком иду |
|
| Автор: | baska3 [ 04 мар 2013, 09:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: из-за чего объёмы остаются на месте? |
добрый вечер всем  .кто нить подскажет,что со мной?собираюсь все забросить,ваще расстроена.13 февраля начала с атаки,5дней и на чередование(5б/5бо).13 февраля взвесилась 63,2.седня взвесилась 62,6.я в шоке.все придерживалась,ни срывов.мой рост 175,хочу вес 55.может кто сталкивался? 
|
|
| Автор: | Гердочка [ 04 мар 2013, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: из-за чего объёмы остаются на месте? |
мне дюкан с таким ростом разрешил худеть только до 63,5 а вы совсем хотите в тростиночку превратиться может от этого и вес ТАК медленно сбрасывается??? У меня счас тоже мееедлееено ползет.... еле еле... еще и объемы эти.... |
|
| Автор: | Nатали [ 05 мар 2013, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: из-за чего объёмы остаются на месте? |
baska3 писал(а): мой рост 175,хочу вес 55 У вас ИМТ и так достаточно низкий (20.2), а при 55 кг будет вообще 18.0, что соответствует недостататку массы тела... С такими показателями вам будет крайне затруднительно прийти к весу вашей мечты. На сайте Дюкана вам наверняка было сказано, что ваш вес в норме. |
|
| Автор: | baska3 [ 06 мар 2013, 18:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: из-за чего объёмы остаются на месте? |
Гердочка писал(а): мне дюкан с таким ростом разрешил худеть только до 63,5 а вы совсем хотите в тростиночку превратиться может от этого и вес ТАК медленно сбрасывается??? У меня счас тоже мееедлееено ползет.... еле еле... еще и объемы эти.... Согласна,тока вот,попа и бедра не сходят,наверное надо подкачать булочки.очень некогда.но придется |
|
| Автор: | baska3 [ 06 мар 2013, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: из-за чего объёмы остаются на месте? |
Nатали писал(а): baska3 писал(а): мой рост 175,хочу вес 55 У вас ИМТ и так достаточно низкий (20.2), а при 55 кг будет вообще 18.0, что соответствует недостататку массы тела... С такими показателями вам будет крайне затруднительно прийти к весу вашей мечты. На сайте Дюкана вам наверняка было сказано, что ваш вес в норме. Согласна,тока вот,попа и бедра не сходят,наверное надо подкачать булочки.очень некогда.но придется 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|