Я хочу сесть на эту диету, но впереди череда дней рождений, новый год, и снова дни рождения!
Я не хочу ждать пока пройдет 2 месяца и я смогу сесть.
Сколько можно срывов на этой диете? или при срыве нужно начинать сначала?????
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Помогите новичку :))Вопрос о срывах на диете https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=5450 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Torrey [ 17 ноя 2012, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Помогите новичку :))Вопрос о срывах на диете |
Я хочу сесть на эту диету, но впереди череда дней рождений, новый год, и снова дни рождения! Я не хочу ждать пока пройдет 2 месяца и я смогу сесть. Сколько можно срывов на этой диете? или при срыве нужно начинать сначала?????
|
|
| Автор: | Lemon Juice [ 18 ноя 2012, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите новичку :))Вопрос о срывах на диете |
Torrey писал(а): Я хочу сесть на эту диету, но впереди череда дней рождений, новый год, и снова дни рождения! Я не хочу ждать пока пройдет 2 месяца и я смогу сесть. Сколько можно срывов на этой диете? или при срыве нужно начинать сначала????? хороший вопрос. а что, есть диеты, на которых предусмотрено определенное количество срывов? я не слышала про такие диеты. конечно же нисколько  любая диета предполагает, что вы будете ее строго соблюдать. я знаю, что люди есть люди, и они иногда срываются. каждый срыв отбрасывает вас назад и перечеркивает часть ваших достижений. вам приходится потратить какое-то время, чтобы нагнать. если делать это часто - нарушать и нагонять, то возникает эффект "гармошки". в какой-то момент гармошка растягивается необратимо и отказывается сокращаться обратно. вывод такой - не надо издеваться над организмом. старайтесь соблюдать диету как положено. в рамках списка разрешенных продуктов имеется достаточно простора для фантазии, чтобы приготовить и праздничные блюда.
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|