Всем привет. Меня зовут Надя. Мне 32 года. Мой рост 171, вес 71кг. Совсем случайно купила на вокзале книгу Дюкана "Я не умею худеть". Долго я шла к применению на практике этой диеты. И вот, в один прекрасный день,,,,купила себе электронные весы фирмы БОШ, которые измеряют жир, воду, и взвешивают, встала на весы И,,,,73 кг. Сколько было слез, вздохов и эмоций! И не от показателя веса на весах, а потому, что колбаски свисают не прилично и не все вещи смотрятся отлично.
Так я пришла сюда. Я очень очень хочу похудеть, буду идти до конца. Пишите, Будем общаться, советоваться, делиться проблемами и рецептами. Девочки, спасибо, что вы есть!!!

надя, привет! а почему в Советы худеющим пишешь? дневники у нас заводят в разделе Худеем вместе.

Дюканю 10 дней. Результат Атака- 5 кг, а вот Круиз " отметила"дюкановским тортиком, в итоге +2.

Чет не понимаю,в худеем вместе 2 дневничка заводила,теперь тут. Те удалила?

Девочки я совсем запуталась в своих дневниках. Диета на мозги подействовала. Не обижайтесь, если не отвечала. Всем привет!!!!

надежда, вот твоя тема в Худеем вместе, это и есть твой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6042. продолжай ее, сделай себе на нее закладочку в браузере. а сюда больше не пиши, эту модераторы потом удалят.

всем привет! я Юля! на диете Дюкана(вторая попытка) с 19 февраля!за 3 дня атаки -минус 2кг(с 59 кг до 57кг),с начала круиза-1 день минус 0,5(56,5),а потом-воодушевленная результатами,решила побаловать себя дюкановскими блинами со сгущенкой(по рецепту одной из дюканочек)-как результат-57,4 сегодня с утра и да здравствует запор