| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Не получается похудеть на диете. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=6391 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Lorelein [ 28 фев 2013, 09:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Не получается похудеть на диете. |
Здравствуйте, у меня такая проблема. После беременности я поправилась. Очень хотела сесть на диету Дюкан, но не решалась во время ГВ. И вот я закончила кормить месяц назад и сразу села на диету. Как и полагается пять дней атаки, на них я сбросила два кг. Но потом началось чередование, я вообще ни на шаг не отступала от правил диеты и при этом не похудела ни на грамм. Вес стоит уже три недели, постоянно +- 300гр. Уж и не знаю что делать, на диете в общей сложности около месяца. Может кто сталкивался с такой проблемой. Подскажите, пожалуйста, что делать? |
|
| Автор: | yuko4ka [ 28 фев 2013, 12:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не получается похудеть на диете. |
Заводить дневник в разделе "Худеем вместе", писать подробные рационы - девочки знающие всегда подскажут, если что не так. =) После Атаки вес может стоять какое-то время, т.к. Атака - это все-таки стресс для организма. Не паникуй, разберемся и вес пойдет вниз! =) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|