Доброе время суток, Форумчане!
Ситуация следующая: меня с детства называли "водохлепом" - я всегда любила попить водичку. На данный момент моя дневная норма по количеству выпитой жидкости колеблется между 2.0 - 2.5 литрами.
Итак, во-первых: Дюкан советует пить больше воды, стоит ли мне увеличить дневную норму, или того количества, что я пью сейчас, будет вполне достаточно?
И во-вторых: как известно - все хорошо в меру... поэтому меня интересует момент: есть ли какой-то предел, дальше которого вода пойдет во вред?
Жду с нетерпением Ваших ответов
