Здравствуйте. Просидел 5 дней на Атаке + тренировки. Скинул с 86 до 83. Потом сорвался на выходных.. шашлыки, алкоголь )) Сразу встал на весы, вес составил 84,5 кг! Теперь второй день ничего не ем, только пью постоянно воду, т.к. очень хочется пить. Так же тренируюсь. Но вес не уходит! плюс/минус 600 грамм. И Всё! Что теперь делать? Как опять настроить организм?

Почитайте тему "Если произошел срыв".

Перестаньте истязать организм голоданием. Так вы не похудеете: организм в режиме голодовки с трудом отдает килограммы.