| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| много ем https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=7928 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | MAN [ 17 окт 2013, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | много ем |
Люди,отзовитесь пожалуйста.Я в круизе 8 дней,за атаку сбросила 5 кг.Думаю,что ем я много и часто(не перекусы) .Это нормально или всё же держать себя в уздах??? как у Вас? |
|
| Автор: | Olgita [ 17 окт 2013, 23:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: много ем |
MAN писал(а): Люди,отзовитесь пожалуйста.Я в круизе 8 дней,за атаку сбросила 5 кг.Думаю,что ем я много и часто(не перекусы) .Это нормально или всё же держать себя в уздах??? как у Вас? Это нормально. Кушай ровно столько, сколько тебе хочется, до сытости. И часто есть лучше, чем редко 
|
|
| Автор: | MAN [ 18 окт 2013, 07:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: много ем |
я вот вроде наелась и желудок полный,но всё равно хомячу,прежняя жизнь не отпускает,мне лично тяжело,но вроде вес двигается |
|
| Автор: | Nатали [ 18 окт 2013, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: много ем |
MAN писал(а): я вот вроде наелась и желудок полный,но всё равно хомячу,прежняя жизнь не отпускает,мне лично тяжело,но вроде вес двигается Переедать не следует.  Еште небольшими порциями.
|
|
| Автор: | Tvingo [ 02 ноя 2013, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: много ем |
Жор пройдет постепенно. У меня через 2 месяца была проблема, что есть совсем не хочется. Какое то время себя заставляла, сейчас значительно уменьшились порции. |
|
| Автор: | MAN [ 02 ноя 2013, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: много ем |
Tvingo писал(а): Жор пройдет постепенно. У меня через 2 месяца была проблема, что есть совсем не хочется. Какое то время себя заставляла, сейчас значительно уменьшились порции. Это было в начале,потом вообще ела через силу или не получалось часто есть,жор вернулся в ПМС,сейчас всё нормально 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|