Алина Богот писал(а):
Natik111 писал(а):
Не обезательно привес из-за КД, может и от колбасы . Вообще покупную колбасу не желательно , ведь неизвестно что там намешано, да и где те кони , что-бы из них колбасу делать.
А -5кг за месяц, при твоем весе - это хороший результат!
В том-то и дело, что производство колбасы я знаю. Это знакомый нашей семьи держит ферму. Там она продается ограниченными партиями и без добавок. Тем более в Германии с этим строго. А вес,я поняла, чего стоит.. Правильно все говорят, да и сама я сделала непреднамеренный опыт. Получилось так, что 2 дня я была не дома и, соответственно, из нужных продуктов с собой ничего не взяла. Питалась только водой и кофе, в основном... Не считаю немного мяса, что удалось перехватить... Каково было мое удивление от результата!!! Почти 1 кг за 2 дня! Но, естественно, перейдя на нормальное питание, вес забрал свое. И идет маленькими шагами... Но идет!!!
так что вывод: чем больше я ем, тем быстрее уходит вес!