Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Салат морской https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=48&t=8734 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Lizo [ 05 мар 2014, 15:48 ] |
Заголовок сообщения: | Салат морской |
Мидии без ракушек 100 гр; Креветки 200 гр; Маленький пучок петрушки; Корнишончики 3 небольшие штучки; Майонез: Желток вареный — 3шт, творог 0% — 5 чайных ложек, кефир 0% — 3 чайных ложки, сок лимона — 3 капли, горчица — 1/2 чайной ложки (не порошок, а готовая горчица), заменитель сахара Рецепт майонеза Кальмар обдать кипятком, почистить, положить в кипящую воду варить три минуты, охладить, нарезать кольцами. Мидии хорошо помыть, у меня были варено мороженный поэтому варила пару минут, если свежие, или сыромороженные, то варить минут 7. Креветки отварить, охладить почистить. Корнишоны мелко порезать. Все смешать, добавить рубленной петрушки и заправить майонезом Такой салатик хорошо подходит к белой рыбке. |
Автор: | Likva [ 09 янв 2020, 17:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Салат морской |
Выглядит аппетитно, захотелось сделать) |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |