Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Салат с куриными сердечками. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=48&t=8869 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Многодетная мама [ 05 апр 2014, 17:03 ] |
Заголовок сообщения: | Салат с куриными сердечками. |
Кажется, такого рецепта ещё не было! Нам понадобится: 500 гр сердечек 1 луковица 500 гр моркови 1 нежирный йогурт(у меня активия) Для маринада: 1/2 ст горячей воды 1 ст л соли 6 табл сахзама 1/2 ст столового уксуса Сердечки сверить в бульоне с добавлением лавового листа, соли и луковицы. Остудить. Лук нарезать полукольцами и замариновать на 60-90 минут. Морковь натереть на тёрке по корейски( можно и на обычной). Чуть подсушить на сковороде и потушить с добавлением бульона от сердечек. Сердечки нарезать полосками. Слить маринад с лука. Всё соединить и заправить йогуртом. Наслаждайтесь! |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |