Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Овсяные отруби в Самаре https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=52&t=3983 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Geniusr [ 23 апр 2012, 20:49 ] |
Заголовок сообщения: | Овсяные отруби в Самаре |
Добрый день! Худея с женой по Дюкану, как и все, столкнулись с проблемой покупки овсяных отрубей у нас в городе Самара. Кто-то предлагал заменять их хлопьями, кто-то пшеничными отрубями ![]() В нашем городе днем с огнем можно найти только Мюллен Парас и Сибтар. Попробовав и те и те пришли к выводу, что это не совсем то. Если с величиной помола у Сибтара еще куда ни шло , то у Мюллена - помол мелковатый, что не совсем подходит по Дюкану. Если кто представляет биологию и строение зерна - то отруби это тонкая стенка зерна, очищенная от эндосперма (калорийной ячменной муки, сердцевины ядра). Как раз они-то, овсяные отруби, и содержат заветный Бета-глюкан, который снижает уровень холестерина в клетках нашего организма. Так вот эффективность работы отрубей напрямую зависит от количества этой самой муки на черепицах отрубей. Если отруби с толстым слоем эндосперма - считаете, что кушаете обычную калорийную муку. Тест провести несложно. Нужно взять щепотку отрубей и растереть пальцами. Если пальцы легко покрываются белым налетом, значит в продукте много муки. Еще нужно хорошенько рассмотреть сами черепицы. Сразу видно, что у них очень толстый слой неотбитого ядра, т.е. муки. После очень долгих поисков нам удалось таки найти продукт необходимой фракции помола и с минимальным содержанием эндосперма. Производится он пока очень малыми партиями, почти кустарным образом в Кемеровской области. Заказали у них партию, на пробу, и решили, что на данный момент, пожалуй, это единственный производитель у кого отруби получаются "то что доктор Дюкан прописал". Собственно предлагаем и вам, братья дюкане, их попробовать. В Самаре можно купить самовывозом, желающим запастись, конечно, и доставку организовать не проблема, а в другие города, кого заинтересует - Почтой России (наложенным платежом или по предоплате). Сейчас у нас есть небольшое количество, когда закончится - привезем еще. Вот фотографии этих отрубей: Этикетка производителя: ![]() Примерная упаковка: ![]() Здесь виден средний помол: ![]() Вот увеличение: ![]() А тут толщина черепицы: ![]() На всякий случай - фото сравнения отрубей и хлопьев: ![]() Как то так. Цена пачки пока 150р. за 400гр. т.е. как и за все другие отруби. Вот адрес объявления на Авито. Вот наш сотовый МТС: 8(987)947-89-57 Алена или Роман. Можно по email задать вопросы или заказать geniusr@mail.ru P.S. Тут чтобы понятно было - молоко сухое, обезжиренное или какао до 11% жирности сложно купить не качественные, там жирность, и углеводы легко отрегулировать рецептом приготовления смесей, а вот с основным продуктом диеты Дюкана - все неоднозначно - есть, оказывается разница, помол помолу рознь! P.P.S. Если кому интересно, могу выслать на e-mail таблицу сравнения отрубей разных производителей с фото и описанием процесса сравнения, правда этот анализ сделан не нами, но все понятно расписано и показано. |
Автор: | Geniusr [ 13 май 2012, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Овсяные отруби в Самаре |
Еще по продуктам для диеты Дюкана: На этапе чередования настоящим облегчением для нас стал сладкий обезжиренный йогурт от ЮНИМИЛКа: ![]() - этот со вкусом персика, а есть еще с клубничным. Энергетический состав: Белки: 3,20 г, Жиры: 0,00 г, Углеводы: 9,00 г Энергетическая ценность: 49,00 ккал Цена около 43р. за 1л. С этим йогуртом очень удобно разводить овсяные отруби по утрам. Еще спасают крабовые палочки VICI на развес, цена около 115р. за 1кг. Все продается в большинстве МАГНИТов. |
Автор: | Geniusr [ 19 июн 2012, 15:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Овсяные отруби в Самаре |
У нас в городе появился доступный творог 0% жирности. Периодически (1-2 раза в неделю) его завозят в магазины Пятерочка+. Фасовка в обычный целлофановый пакетик по 500 гр., стОит около 60р. Изготовитель ООО "Планета сырков" Производится в Московской области Вот такая наклейка: ![]() Кушайте на Здоровье! Овсяные отруби для Диеты Дюкана Пьера в Самаре и по России: ссылка |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |