Новая книга Дюкана 350 рецептов к диете

Mary0410

Nатали, ну стоимость я просто округлила, а доставка как-то лишко вышло. Вы видно далеко где-то живете :smile3:

Я вот обычно заказываю книги с доставкой не на почту, а в пункт выдачи (я из Перми), дак с суммы 700-1000 р. выходит рублей 100. По одной книжке заказывать невыгодно конечно.
А в книжных у нас цены лупят дикие, особенно на такие популярные вещи. К примеру та же первая дюкановская книга, на озоне в райне 300 р, а у нас все 400-450, совсем наглеют.

P.S. я озон не рекламирую, просто опытом делюсь :derisive:

Вика1978

Скажите, пожалуйста, кто-нибудь уже читал книжку? Стоит ли ее искать?
Я уже почти все рецепты с этого сайта поперепробовала, появились любимые и ненадоедающие, но, конечно, хочется чего-то новенького... Есть ли там новшества? И ориентирована ли книжка на наши продукты, или больше на зарубежные?
Заранее спасибо!

Marisik

Вика1978 писал(а):

Скажите, пожалуйста, кто-нибудь уже читал книжку? Стоит ли ее искать?
Я уже почти все рецепты с этого сайта поперепробовала, появились любимые и ненадоедающие, но, конечно, хочется чего-то новенького... Есть ли там новшества? И ориентирована ли книжка на наши продукты, или больше на зарубежные?
Заранее спасибо!

Дюкан пишет о том что все продукты ориентированы на наши...) рецептов очень много.в том числе и новых и тех которые в сети...мне очень нра :good:

Nатали

Mary0410 писал(а):

Nатали, ну стоимость я просто округлила, а доставка как-то лишко вышло. Вы видно далеко где-то живете :smile3:

Я не округляла, просто зашла на Озон и рассчитала стоимость книги с доставкой! :pardon:

Ждем поступелния в книжный, все дешевле выйдет!

ПыСы. В Сибирь доставка дорогая, это точно!

mozgan

Книга хорошая. Подойдёт даже тем, кто не читал первую книгу, так как в первой главе Дюкан вкратце рассказывает основы своей диеты, но сам он рекомендует почитать и первую книгу.
Издательство во вступлении пишет что все рецепты проверены и оптимизированы под наши продукты. Часть рецептов взята из групы дюкановцев в сети Вконтакте. В каждом рецепте написано для каких этапов он подходиит и сколько порций получается.
Почти все рецепты без картинок, кроме 32 цветных вкладок, на них у каждого рецепта есть фото конечного продукта.

Первая часть книги посвящена блюдам на основе чистых белков, вторая - белково-овощным блюдам. В конце несколько страниц посвящено соусам.

morinaja

Mary0410 писал(а):

Наткнулась на книгу в интернет магазине Озон, стоит 260 руб.
Вот ссылка:
http://www.ozon.ru/context/detail/id/7588946/

Там даже полистать несколько страничек можно. Я их во вложения скинула.
Как думаете, стоит покупать? Может кто-нибудь уже полностью листал?

Спасибо за приложение! Читаю! :Rose:

Вика1978

Marisik писал(а):

Вика1978 писал(а):

Скажите, пожалуйста, кто-нибудь уже читал книжку? Стоит ли ее искать?
Я уже почти все рецепты с этого сайта поперепробовала, появились любимые и ненадоедающие, но, конечно, хочется чего-то новенького... Есть ли там новшества? И ориентирована ли книжка на наши продукты, или больше на зарубежные?
Заранее спасибо!

Дюкан пишет о том что все продукты ориентированы на наши...) рецептов очень много.в том числе и новых и тех которые в сети...мне очень нра :good:

Спасибо!
Надо брать! ))

malinalina

Девочки! Вчера забрала с Озона свою книжку про 350 рецептов. У меня теперь обе его книжки - изучаю. А вчера попробовала сделать салат - натуральный йогурт и палочки крабовые. Получилось очень вкусно, питательно и сытно! Думаю, я выдержу такое питание!

Краля

В Украине можно купитьhttp://www.yakaboo.ua/ru/catalog/all/les-recettes-dukan-mon-regime-350-recettes-266074

tetu

купила книгу в г.Хабаровске в "Большом книжном" за 325 рублей

Новая книга Дюкана 350 рецептов к диете

Кто сейчас на форуме