Рецепты супов, адаптированных под диету Дюкана.
19 фев 2011, 21:41
Если уж говорить о супах для АТАКИ, то можно приготовить суп-пюре из телятины или птицы. Смысл тот же, что в предыдущем рецепте, только есть приятнее. Мясо сварить до мягкости в небольшом кол-ве воды (иначе, суп будет жидкий), можно добавить в конце варки специи (если кура, - то карри, если телятина - лаврушку-перец). Измельчить блендером мясо, добавить бульон (для куры-индейки можно молоко), довести до кипения, размешать, посыпать зеленью. Можно добавить в готовый суп-пюре сырое яйцо, размешать его по кругу быстро вилкой, проварить. Но это уже холестериновый "удар", я лично пользуюсь перепелинными яйцами.
06 мар 2011, 00:36
А вы не подскажите норму перепелиных яиц дневную. Спасибо
06 мар 2011, 08:27
HASSEKY писал(а):А вы не подскажите норму перепелиных яиц дневную. Спасибо
Обычно считается 1 куриное = 2 перепелиных
28 мар 2011, 08:11
сварила супчик пюре с курицей, добавила карри, зелень,яйцо такая вкуснятина получилась!
03 авг 2011, 14:21
Анастасия писал(а):сварила супчик пюре с курицей, добавила карри, зелень,яйцо такая вкуснятина получилась!

Какие мы все разные! И это прекрасно

Сварила сегодня супчик, добавила зеленушку, кари, взбила миксером, гадость редкостная

Извините, если кого обидела, больше не буду