Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Суп "Харчо" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=9&t=4030 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Сара Барабу [ 30 апр 2012, 09:48 ] |
Заголовок сообщения: | Суп "Харчо" |
Конечно Харчо это можно назвать чисто гипотетически, но на вкус похоже, тем более, что лично я не люблю рис в харчо, так что это мой суп. ![]() Кусочек говядины положить в холодную воду и поставить на средний огонь варить. После того, как сняли пену добавить луковицу. Я режу луковицу полукольцами. Лук потом все равно разварится, можно мелко не резать. Когда мясо свариться достать и дать немного остыть. В это время добавить протертый томат, или томатную посту. Мясо порезать небольшими кусочками, я режу примерно как на Оливье. Добавить специи для харчо (я беру на рынке сборные), уцхо-сунели, зиру (я немного перетираю её в ступке), соль. За минуту до выключения добавить свежую кинзу. Приятного. ![]() Мне кажется этот супчик можно употреблять и в белковые дни. В белково овощные дни можно добавить еще корешки сельдерея, болгарский перец. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |