Привет) С отвесом))
И правда в графике прикольные у тебя вершинки))) Главное теперь пусть вниз идет)))

Елена! А весь и не надо, обычно достаточно первого поста, а дальше сплошное бла-бла.
Да, и как видишь, вообще тут большинство ошибки исправляет
Спасибо, Оксаночка!
Лина, по-моему самый низкожирный сыр, какой я еще видела - это ольтермани - 17% (могу ошибаться немного)

есть еще ольтермани 9%, но только его не найдешь в Москве, хотя может еще где и завалялся , у нас вообще никаких обезжиренных сыров не продают

Отчитываюсь.
Вес на сегодня 71,85 (-50 г)
Меню за вчера, ЧБ
завтрак: кофе, сырнички
обед: салат Лисичка (без морковки)
полдник: десерт - типа глазированных сырков по Тотошкиному рецепту (странные ощущения )
ужин: куриная грудка, 2 корнишона, 3 сырника

Ночью опять проснулась часа в три, до 6 не спала, потом заснула, в 7 еле проснулась Со сном у меня короче, очень плохо.

Делала глазированный сырок по этому рецепту:
http://tatoshkina.com/glazirovannye-syrki-po-dyukanu/
Впечатления неоднозначные. Я делала в кексовой форме, так как для мелких кексов у меня формы ребристые. Шоколад напомнил пудинг (у меня обычный какао, поэтому вместо 2 ложек добавила 1), а творог внутри, как творог, хотя и взбивала я его долго. Короче повторять, скорее всего не буду. Муж забраковал. А вот, как ни странно, дети умяли по целой порции

Лисичка (без корейской морковки) - мой фаворит. Вот из серии "села и съела". Может с морковкой она и лучше, но сейчас нельзя и мне и так отлично.

Сегодня скорее всего будет ЧБ опять. Днем похороны. Умер сын моей крестной. Мы не общались с ним последние ...дцать лет, но в детстве я его очень любила. Лет в пять замуж собиралась за него. Страшно. Вроде как заболел гриппом, лечился сам, осложнение, попал в реанимацию, в себя уже не пришел.

Да вообще большинство продуктов нелегко найти. По-моему еще что-то в Ашане покупали, цены как и везде 450-500 руб за кг. У меня теперь все едят мой сыр. Я совсем нечасто им пользуюсь понемногу.

Я никак не нарадуюсь на Фитпарад. Как он меня здорово выручает! За 2 недели я не истратила даже 100 грамм, это при том, что пеку, пью сладкий кофе и чай. В пропорциях я не очень, но у меня расходуется меньше, чем там обозначено. Например, на большую чашку кофе у меня уходит 1 мерная ложка. На сырники 2, максимум 3 - от количества творога зависит.

С отвесиком
А что за салат Лисичка?
У меня тоже проблемы со сном, правда когда занималась спортом на постоянной основе, то спала хорошо, а теперь опять очень плохо...

Лисичка: рецепт даю как в оригинале.
2 филе куриной грудки отварной, порезать
3 маринованых огурца
200 г корейской моркови (я с ней ни разу не пробовала )
200 г сыра тертого
2 зубчика чеснока через пресс, зелень по вкусу
сметана (я заправляю йогуртом)

Продуктов беру в половину меньше, сыра вообще чуток, так для связки, получается очень вкусно и быстро.

Я просыпаюсь, мысли разные

За рецепт спасибо
Я тоже просыпаюсь и не могу уснуть, в голове рождается много мыслей и переживаний, не понимания что делать дальше и т.д.
А на самом деле, это нервная система не в порядке

Наташенька, привет!!! Я сделала твои сырнички. Сегодня уже слопала 3 штуки ну такая вкуснятина!!!!! И много получается действительно на 2 дня Спасибо!!!
с ОТВЕСИКОМ ТЕБЯ. ПУСТЬ НЕ БОЛЬШИМ НО ЕСТЬ!!!И это радует!!!
И лисичку тоже хочу без морковки она мне привес дает
Пошла к себе в дом писать отчет.

Тебе уже пора на первую страничку твоего дневника выносить рецепты твоих чудо салатов, ты на них прям мастерица) а искать по дневнику сложно, так что ты уж расстарайся)

На счет продуктов согласна - это просто квест какой-то найти все что тебе нужно, это при том, что я живу рядом с Продуктовой аптекой. Когда летом отдыхала в Испании просто не могла нарадоваться на их ассортимент, есть диетическое и обезжиренное все: сыры, колабасы, йогурты, дессерты, мороженное. С отпуска вернулась с 2 кг отвесом, где это виданно???

А на счет ГРИППА очень это коварная вещь, вроде бы простуда, все сами лечатся, а он так часто дает осложнения( Когда мама последний раз болела мониторила ее со страшной силой: 3 раза в день давление, 3 раза в день слушала с фонендоскопом, пульс, температура, объем выпиваемой жидкости, диуреза, уж больно я боюсь его((((